|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
לעבור את החורף עם צמחי מרפא
|
אלו צמחים מומלצים לטיפול בשפעת? כיצד אפשר להקל על ילדים ותינוקות מצוננים?
|
|
צמחי מרפא יכולים לסייע [צילום אילוסטרציה: פלאש 90]
|
|
|
|
|
על-פי התחזיות, החורף הקרוב יהיה קשה ביותר מבחינת הנגיפים שיגיעו עימו. במשרד הבריאות מעריכים, כי אחד מכל חמישה ישראלים יחלה בשפעת מזנים שונים, כשבראש - תהיה שפעת החזירים.
מחלות החורף הן ברובן מחלות של דרכי הנשימה העליונים הנגרמות בדרך-כלל על-ידי וירוסים. חלק קטן מהן נגרם על-ידי חיידקים. הן יכולות להיות קלות או חמורות יותר ומתבטאות בחום, בנזלת, בכאב ראש, בדלקת גרון, בדלקת הלוע ובשיעול.
מחלות החורף נפוצות יותר אצל ילדים שמערכת החיסון שלהם עוד אינה מתפקדת במלואה ואצל זקנים שמערכת החיסון שלהם נחלשה ואינה מתפקדת כראוי. הן גם נפוצות אצל אנשים שעברו טראומה פיזית או נפשית ומערכת החיסון שלהם נחלשה.
עולם צמחי המרפא עתיק היומין יכול לסייע לנו למצוא שלל תחליפים טבעיים לטיפול במחלות החורף הנפוצות. כל אחד יכול ללמוד איך להכין בבית סירופ נגד שיעול; שמן המסייע לפתוח את דרכי הנשימה; סבונים אנטי אלרגניים ועוד.
|
|
צמחים המחזקים את מערכת החיסון יהיו:
|
|
- Echinacea purpurea / pallida / angustifolia - קיפודנית ארגמנית, חיוורת, צרת עלים;
- Astragalus membranaceus - קדד;
- Ganoderma lucidum - ריישי;
- Panax quiquefolium - ג'ינסנג אמריקני.
מינון: חליטה של כפית בכוס 3-2 פעמים ביום.
הצמחים שנעזר בהם לטיפול במחלות של דרכי הנשימה העליונים יהיו: - אנטי ויראליים ואנטי בקטריאליים, שיעכבו את התרבות המיקרואורגניזמים המזהמים;
- נוגדי דלקת, שיפחיתו את עוצמת הדלקת והכאב;
- מורידי חום, בהם נעזר רק במקרים של חום גבוה שעלול להזיק;
- מכייחים המפחיתים את כמות הליחה ועוזרים לפתוח את דרכי הנשימה;
- צמחים ריריים מרככים שמפחיתים את הגירוי של דרכי הנשימה ומונעים נזק לריריות של דרכי הנשימה;
- נוגדי שיעול, בהם משתמשים כשהשיעול נעשה טורדני ומכאיב.
- Sambucus nigra - סמבוק שחור - פרחים ופירות;
- Matricaria recutita - קמומיל - פרחים;
- Origanum vulgare - אזובית מצויה - נוף הצמח;
- Thymus vulgaris - בת קורנית מצויה - נוף הצמח;
- Achillea millefolium - אכילאה אלף העלים - נוף הצמח;
- Tabebuia avellandae - La pacho - קליפת הגזע.
מינון: חליטה, 1 כפית לכוס 5-2 פעמים ביום.
|
|
|
מחברת המאמר הינה נשיאת העמותה הישראלית לצמחי מרפא, מרצה בקורס לעבור את החורף בשלום בבית שמואל בירושלים
|
|
| תאריך:
|
19/01/2010
|
|
|
עודכן:
|
19/01/2010
|
|
ד"ר מינה פארן
|
|
לעבור את החורף עם צמחי מרפא
|
|
|
כדי לענות על השאלות שהצבנו נתחיל באבחנה המהותית בין עוררות רגשית ופעלתנות. רמת העוררות הרגשית מתארת את רמת הפעילות הרגשית. רמת הפעלתנות מתארת את רמת הפעילות הנצפית.
|
|
|
|
|
גם אם יהיה מי שיבקש לסקול אותי באבנים - את האמת אין להסתיר: 65 שנים לאחר קריסתו של הנאציזם, גרמניה של היום, זולת ארה"ב, היא זו שהפכה להיות ידידתה ובעלת-בריתה הנאמנה ביותר של ישראל.
|
|
|
|
|
חלומו הרטוב של כל מנהל עמותה הוא למצוא מיליונר או מיליארדר שייקח תחת חסותו את הארגון ויפטור את מנהליו מהצורך המעיק בגיוס כספים. כדרכם של חלומות, גם השאיפה למצוא "שרי אריסון" פרטית שתאמץ את העמותה נתפסת כפנטזיה רחוקה, ומרבית המנהלים נאלצים להשקיע זמן ומשאבים בגיוס כספים שיטתי ומתמשך. השאלה המתבקשת היא למה לחפש מכרה זהב בודד - שעלול לפשוט את הרגל ולמוטט את העמותה בכל רגע נתון - כשאפשר לגייס עשרות תרומות מגורמים קטנים יותר וליצור בסיס כלכלי איתן וארוך טווח? כדי לפזר את הדעות הקדומות ולספק למנהלים כלים טובים יותר לגיוס כספים, להלן 15 סיבות מדוע לא כדאי להם לשכוח את העמותות הקטנות:
|
|
|
|
|
קבלו ציטוט: "אחד מתפקידיה העיקריים של העיתונות בימינו: להיות לפה ולמגן לחלשים, למנוצלים, לחסרי קול, אפילו במחיר של אי-הקפדה תקשורתית קלה על זכויות היתר של החזקים" (סבר פלוצקר, ידיעות אחרונות, 18.1.10). הצד החלש לצורך הדיון הוא הגברת ליליאן פרץ, והצד החזק הוא מעסיקתה לשעבר, הגברת שרה נתניהו.
|
|
|
|
|
מדינה יפה היא ניו-זילנד. לאחרונה שוטטתי במשך כחודש בכבישיה המפותלים בין גבעות והרים מוריקים עמוסי יערות סבוכים, עתירי צמחייה מגוונת ומשופעי פלגים, מפלים, נחלים, נהרות ואגמים. כרי-דשא ומדרונות מוריקים בהם פזורות כבשים ופרות לרוב, ושפעת פרחים בגווני לבן, ורוד, תכול, סגול וצהוב... האביב מתפרע בניו-זילנד. חופיה של הארץ הזאת חרוצים ומבותרים במפרצים ובמצוקים מסולעים שגלי הים מתנפצים עליהם בקצף עליז, ושחפים ועופות ים צווחניים אחרים מקננים בסבך השיחים הצפוף, המשתפל ויורד לו עד לקו המים המלוחים.
|
|
|
|
|
אחת השגיאות החמורות ביותר של ממשלת ישראל: ההפרדה בין חטופים לחטופים, ואי-עמיד...
