|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
הפכת לאמא צעירה ולמרות שכמעט חושבים שהנקה זו פעולה אינסטיקטיבית, אין הדבר כך ● כיצד תצליחי להניק? על האם לעזור לפעוט "להינעל" על השד ולאחר שסיים לינוק בשד אחד, להפסיק את פעולת ההנקה ● הדבר החשוב ביותר - אל תשכחי לדאוג לעצמך
מאת:
גלית יצחק |  | News1 | תגובות
|
|
מזל טוב... הפכת לאמא וכעת הגיע הרגע לנסות להניק את הפעוט. הנקה אינה נחשבת בהכרח לפעולה אינסטיקטיבית, אלא זו פעולה שמחייבת תרגול וסבלנות. וברגע שהפעוט ואת תתפסו את רעיון ההנקה, תגלי שזהו זמן מיוחד במינו.
חברת ג'ונסונ'ס בייבי, מבית ג'ונסון אנד ג'ונסון, מעניקה סדרת עצות ועובדות בנושא הנקה לאם הטרייה.
|
|
- עלייך להחזיק את הפעוט ולתמוך בראשו, בסמוך לשד. כדי להפוך את ההנקה לקלה יותר, הינך יכולה לשבת בכיסא עם ידיות או להשתמש בכריות כדי שזרועותייך לא יתעייפו;
- עזרי לפעוט "להינעל" על השד. פעוטות נוהגים, באופן אינסטינקטיבי, להפנות את הראש ולפתוח את הפה כאשר הם מרגישים בשד קרוב, כך שאם תעבירי את הפטמה שלך על שפתי התינוק, הוא יגיב. ודאי שהפטמה שלך וחלק גדול ככל האפשר של ההילה העוטפת אותה, נמצאים בפה התינוק ושפיו סגור היטב. כאשר הפעוט "ננעל" היטב, מעודד הדבר את בלוטות החלב להפריש חלב;
- לאחר שהפעוט מתחיל לינוק, עשויות לחלוף מספר דקות עד שהחלב יופרש. הדרך הטובה ביותר לדעת היא להקשיב לקול הבליעה. את גם עשויה לחוש בתחושת דגדוג, הרחם שלך עשוי להתכווץ או חלב עשוי לדלוף מהשד השני. הללו סימנים רגילים לכך שהכל תקין וששדייך מפרישים חלב;
- לאחר שהפעוט סיים את ההנקה בשד אחד (לרוב בין 10 ל-20 דקות), הפסיקי את פעולת ההנקה. אל תמשכי את הפטמה החוצה בשום אופן. הפעוט יוצר בעת ההנקה ואקום בפיו, ולכן כדי לשחרר את השד ממנו, עלייך להכניס את אצבעך לזווית הפה של הפעוט וללחוץ מעט למטה עד שהשד ישתחרר;
- גרמי לפעוט לגהק כדי לעזור לו להיפטר מהאוויר שבלע במהלך ההנקה. אם מדובר בפעוט רך, עלייך לתמוך בראשו תוך כדי שפשוף או טפיחה עדינה על הגב האמצעי עד התחתון;
- העבירי את הפעוט לשד השני. הם אינם תמיד יונקים משני השדיים, ולרוב יונקים חזק יותר כאשר הם רעבים, כך שחשוב להחליט איזה שד את מציעה ראשון. זה יעזור לך להפחית את תחושת הכאב ולעודד את שני השדיים להפריש חלב באותה מידה;
- מאחר וחלב עלול לזרום גם כאשר אינך מניקה, מומלץ להשתמש ברפידות הנקה בין ההנקות;
- בהתחלה, ייתכן שהפעוט ירצה לינוק בין 8 ל-12 פעמים ביום. בשבועות הראשונים כדאי להניק אותו לפי "רמז", כאשר הוא מגלה סימני רעב, כגון: ליקוק השפתיים, מציצת אגרוף או בכי;
- את עשויה לא לדעת בוודאות האם הוא מקבל מספיק חלב. 3 יציאות או יותר ומספר חיתולים רטובים יכולים להבטיח לך שההנקה עונה על הצרכים התזונתיים שלו;
- הדבר החשוב ביותר - לא לשכוח לדאוג לעצמך. דאגי לתזונה מאוזנת, שתי הרבה נוזלים ונוחי בכל הזדמנות. כמו-כן, לבשי חזיית הנקה המספקת תמיכה טובה, ועם זאת לא צמודה מדי.
|
|
| תאריך:
|
03/05/2007
|
|
|
עודכן:
|
05/05/2007
|
|
גלית יצחק
|
|
|
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
|
|
1
|
|
משה, עורך-דין
|
6/05/07 08:11
|
|
|
|
|
|
אליעזר בן יהודה
|
6/05/07 10:16
|
|
"אין לאפשר למשבר הפנימי בו מצויה הממשלה הישראלית לפגוע במאמצים להחיות את תהליך השלום במזרח התיכון", כך אמר (יום ה', 3.5.07) שר החוץ הגרמני, פרנק ולטר שטיינמאייר, שארצו משמשת כעת כנשיאת האיחוד האירופי.
|
|
|
|
|
במוזיאון פתח תקוה נפתחה תערוכה חדשה לציון 40 שנה למלחמת ששת הימים. התערוכה, שאותה אוצרת רונה סלע, בוחנת כיצד מאז המלחמה ההיא התקבעו בתודעה החזותית הישראלית דימויים מיליטריסטיים, ומביאה לשם כך צילומים היסטוריים מארכיונים רשמיים ופרטיים, צילומים מאלבומי ניצחון, חפצי ממורביליה ומרצ'נדייזינג שהופקו בעקבות המלחמה (כרטיסי שנה טובה, כוסות, צלחות, משחקים, ספרי ילדים) ועוד.
|
|
|
|
|
במהלך דיון בערעור שהגישו שני קטינים תושבי דהיישה נגד הרשעתם בעבירות ביטחונות, עלתה שאלת שיקומם במסגרת שירות בתי הסוהר.
|
|
|
|
|
התיאטרון הקאמרי חוגג את יצירותיו של המחזאי, וויליאם שייקספיר, ויצירות שנעשו בהשראתו על הבמה ו... על המסכים!
|
|
|
|
|
שרת החוץ ציפי לבני מסבירה (יום ה', 3.5.07) למקורביה מדוע החליטה שלא להתפטר מהממשלה יחד עם קריאתה לאולמרט לעזוב את תפקידו. "אני יודעת שעשיתי חצי מהלך. חשבתי שהתפטרות זה צעד מחאה וזה לא מה שהתכוונתי".
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מנחם רהט
נס הצלת עם ישראל משואה זוטא, תחת נחילי הכטב"מים והטילים שנשאו מטעני מוות נוראים, אינו פחות מנסי הקמת המדינה וששת הימים, ויש אומרים שמדובר בנס בסדר גודל תנכ"י
|
|
|
|
|
חיים רמון
יש רבים בדרג הצבאי ובדרג המדיני שהיו צריכים ללכת הביתה עוד לפני חליוה, ואני מקווה שכך יקרה בעתיד הקרוב
|
|
|
|
|
דן מרגלית
הרמטכ"ל וראש השב"כ 'שקיבלו בארבע עיניים את ההחלטה האסונית לצמצם בהצבת הכוחות ב-7 באוקטובר, וכן ראש אמ"ן ומפקד דרום קיבלו אחריות וצריכים להתפטר, אבל ריבונו של עולם לא דקה אחת לפני ש...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
