בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
כיצד לעבור את הצום בקלות?
|
לקראת הצום מומלץ לאכול מספר ארוחות קטנות
לקראת יום הכיפורים מספר טיפים, באדיבות אקווה נובה, שיעזרו לנו לעבור את הצום בקלות: - שתיית מים הנה הכרחית לפני הצום. ביום שלפני הצום חשוב לשתות כמות של יותר מ-10 כוסות מים על-מנת להרוות את הגוף בנוזלים.
- פזרו את צריכת המים במשך כל היום ושתו כוס מים בכל פעם.
- הקפידו לשתות גם אם אינכם מרגישים צמא, במיוחד אם מדובר ביום חם או כשאתם נמצאים בחדר בו פועל המזגן.
- מומלץ לשתות מים ולא משקאות מתוקים או קפה המכיל קפאין המקשה על ספיגת הנוזלים בגוף ואף עלול להגביר את כאבי הראש במהלך הצום.
- הקפידו על שתיית מים המכילים מינרלים חיוניים לגוף דוגמת סידן, מגנזיום פלואור ודלים בנתרן, כגון אקווה נובה.
- לקראת הצום מומלץ לאכול מספר ארוחות קטנות המכילות פחמימות מורכבות כמו לחם, אורז ופסטה, במטרה למלא את מאגר הפחמימות המצוי בכבד ובשרירים לקראת הצום.
- במהלך הצום הקפידו לשהות במקום קריר ומוצל, והימנעו מפעילות גופנית או כל פעילות מאומצת אחרת, בכדי לשמור על הנוזלים בגוף.
- בסיום הצום מומלץ להתחיל את הארוחה עם שתיית מים ומשהו קל כגון: עוגה קלה או מרק צח ובשלב מאוחר יותר לאכול ארוחה עם פחמימות.
|
תאריך:
|
06/09/2010
|
|
|
עודכן:
|
06/09/2010
|
|
יפעת גדות
|
כיצד לעבור את הצום בקלות?
|
|
רשות המיסים הודיעה ביום חמישי האחרון (2.9.10) לבית המשפט המחוזי בתל אביב כי תחזיר לפורשים שהגישו ערעור לבית המשפט, את המס שניכתה מכספי פיצויי פיטורים וממענקי פרישה ששולמו להם בשנת 2008. עוד נאמר, כי הרשות תמציא להם כבר עתה אישור חדש לרצף זכויות פיצויים, הפעם ללא תקרה.
|
|
|
כמה יעלה שעון החורף המוקדם למשקי הבית בישראל? מסתבר שהרבה מאוד כסף, על-פי אומדן מיוחד המתפרסם היום (ב', 6.9.10) שערכה ד"ר רינה דגני, מנכ"ל 'גיאוגרין' מקבוצת גיאוקרטוגרפיה, על-רקע המחלוקת שעורר חוק הקדמת שעון החורף.
|
|
|
קבוצת עידו ועו"ד יצחק חג'ג' רוכשת ממשה ויגאל גינדי וחברת גינדי החזקות מגרש בן 6 דונם ברחוב הארבעה פינת ארניה, דרום הקריה בתל אביב. היא תשלם 345 מיליון שקל, כולל פיתוח. גינדי ירשמו רווח של כ-170 מיליון שקל ממכירת המגרש, שקנו אשתקד ממינהל מקרקעי ישראל - רווח חסר תקדים של 100% על ההשקעה, בתוך קצת יותר משנה.
|
|
|
גיליון חודש ספטמבר של מגזין דה-מרקר חושף השנה, לראשונה, רשימה של 101 משפיעים לטובה, לצד דירוג 100 המשפיעים על המשק הישראלי המסורתי. הדירוג מבוסס על תחקיר עיתונאי רחב-היקף של מערכת המגזין, שבמהלכו התקיימו שיחות עם מנכ"לים ודמויות בולטות בכל המגזרים. הרשימה נחשפה אמש, באירוע שערך מגזין דה-מרקר, בשיתוף עיריית תל אביב-יפו, בפארק מדרון יפו.
|
|
|
נגיד בנק ישראל, סנטלי פישר, אמר אתמול (א', 5.9.10) כי מבחינת הבנק המרכזי, תהיה זו טעות לנסות לקבוע את שער החליפין ברמה מסוימת. הנגיד אמר את הדברים במסגרת הרצאה שנתן על סוגיות בסחר החוץ של מדינת ישראל, בפני האסיפה הכללית השנתית של מכון הייצוא.
|
|
|
|
|
|
אלי אלון
תלמה חתומה על שירים רבים שהפכו לקלסיקות בתרבות הישראלית ונמנית עם יוצרי פס הקול המוכר והאהוב על רבים מילדי ישראל בעבר ובהווה
|
|
|
חיים רמון
יש רבים בדרג הצבאי ובדרג המדיני שהיו צריכים ללכת הביתה עוד לפני חליוה, ואני מקווה שכך יקרה בעתיד הקרוב
|
|
|
יוסי אחימאיר
כשבקפלן מתחדשות ההפגנות הסוערות להפלת הממשלה, כחזרה לימי טרום השבעה באוקטובר, מתברר כי ההפגנות למען החטופים מתמזגות איתן, מזדהות עם אותה מטרה ויושב לו ראש הנחש במינהרה אי-שם ברפי...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|