כיצד לבצע מדידת לחץ דם נכונה בבית

יתר לחץ דם נחשב לגורם הסיכון מספר אחד למחלות לב, שבץ מוחי ומחלות כליות. על-פי הערכה, בישראל ישנם כיום כ-1.2-1 מיליון חולי יתר לחץ דם, מתוכם 45% אינם מטופלים ורבים מתוכם כלל אינם מודעים לכך שיש להם יתר לחץ דם. כך עולה לרגל יום יתר לחץ הדם הבינלאומי שצוין ביום שבת האחרון (17.5.08).

לרגל ציון יום זה, טל וייסמן, מומחית למכשור רפואי ביתי באגנטק, מעניקה סדרת טיפים ועצות למדידת לחץ דם ביתית נכונה ואפקטיבית:

• יש לרכוש מכשיר אמין מחברה ידועה ומוכרת;

• חשוב להתאים את המכשיר לצרכיו של המטופל. במידה והחולה הינו מבוגר, מומלץ לרכוש מכשירים בעלי צג גדול וקריא;

• זמן מדידה מומלץ: מדי בוקר, בזמן מנוחה;

• מומלץ לרכוש מכשיר בעל פונקציית זכרונות. כך ניתן לצבור את המידע המרבי בטרם הביקור אצל הרופא המטפל ובעת הביקור הרופא יכול להתעדכן;

• על-פי הנחיות משרד הבריאות, יש להתחיל לבדוק את לחץ הדם כבר מגיל 35. על רופא המשפחה למדוד לחץ דם פעם בשנה לכל אדם מעל גיל 35. במידה ומתגלה בעיה במדידה, יש למדוד לחץ דם על בסיס קבוע;

• יש לבצע את הבדיקה כשהיד בגובה הלב, מונחת על-גבי משטח ישר ויציב;

• מומלץ לבצע שתי מדידות בכל בדיקה מאחר שבמדידה הראשונה המשתמשים נוטים להתרגש והמדדים עולים;

• מאחר שיתר לחץ דם קשור למחלות לב, רצוי לרכוש מכשיר בעל פונקציית התראה של דופק לא סדיר. מכשירים אלה יתנו ערך מוסף לבדיקה, ובתהליך שנמשך שניות ספורות.