|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
אישור ETIAS לאירופה בעברית, איך זה עובד בדיוק?
קבוצת ירדן
מתי ולמה נזמין עורך דין מתחום התעופה?

מחקר מתוק: השוקולד טוב ללב המעשנים

שעתיים לאחר אכילה של שוקולד מריר ראו החוקרים בסריקות אולטראסאונד כי השוקולד שיפר במידה משמעותית את הזרימה בעורקים ההשפעה נמשכה שמונה שעות
20/12/2005  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות

   יפעת גדות
השוקולד טוב לבריאות הלב

   יפעת גדות
שוקולד טוב ללחץ הדם

   יפעת גדות
שוקולד - תמריץ לתשוקה המינית

חוקרים פרסמו השבוע ראיות נוספות התומכות בכך ששוקולד מריר עשוי לסייע בהורדת הסיכון למחלות לב רציניות.

הם גילו כי אכילה של כמה קוביות שוקולד ביום עשוייה לעצור את היצרות והתקשות העורקים בקרב מעשנים.

העישון פוגע בפעילות תאי האנדותל, המרפדים את דפנות העורקים וטסיות הדם, המעורבות בהיווצרות קרישי דם.

המחקר, שנעשה על-ידי בית החולים האוניברסיטאי בציריך, פורסם ב-"Heart".

החוקרים השוו את השפעתיו של שוקולד מריר (74% מוצקי קקאו) ושוקולד לבן על חלקלקות זרימת הדם בעורקים של 20 גברים מעשנים.

לפני שאכלו 40 גרם של שוקולד, נתבקשו המעשנים להימנע מאכילת מזונות אחרים העשירים בחומרים נוגדי חמצון מועילים, כמו בצל, תפוח-עץ, כרוב ומוצרי קקאו למשך 24 שעות.

לאחר שעתיים גילו סריקות אולטראסאונד כי השוקולד המריר שיפר במידה משמעותית את חלקלקות הזרימה בעורקים - השפעה שנמשכה שמונה שעות. ניתוח של דגימות דם הראה גם כי השוקולד המריר כמעט עצר ב-50% את פעילות טסיות הדם.

רמות החומרים נוגדי החימצון עלו בחדות לאחר שעתיים.

השוקולד הלבן לא נמצא בעל השפעה על תאי האנדותל, טסיות הדם, או רמות החומרים נוגדי חמצון.

החוקרים משוכנעים כי המפתח הוא כמות החומרים נוגדי החימצון שבשוקולד המריר, המכיל יותר מהם בכל גרם מאשר מזונות ומשקאות אחרים העשירים בהם, כמו יין אדום, תה ירוק ופירות גרגריים (כמו ענבים).

מחקר שפורסם בשנה שעברה על-ידי אוניברסיטת קליפורניה גילה כי הפלבונואידים שבשוקולד, העשירים בחומרים נוגדי חימצון, עזרו לכלי דם להתרחב.

אזהרה

מומחים מאיגוד הלב הבריטי הזהירו בעקבות המחקר כי למרות הראיות שאכילת כמויות קטנות של שוקולד מריר היא בעלת השפעות מועילות לכלי הדם, עדיין לא נעשה מחקר שבדק את ההשפעות הרפואיות לטווח הארוך - והמחקר הנוכחי עדיין לא משנה זאת. יש לזכור לגבי סוג כזה של מחקרים כי השוקולד הוא חלק גדול יותר מהבעייה מאשר מהפיתרון.

למרות שהשוקולד המריר עשיר בחומרים נוגדי חימצון, כל הסוגים האחרים של השוקולד עשירים מאוד בקלוריות (בדרך כלל כ-500 קלוריות ל-100 גרם) ומכילים 30% שומן במוצע.

ישנן דרכים טובות יותר מההמלצה לאכול שוקולד לשפר את בריאות הלב, כמו אכילה של מזון מגוון, כולל לפחות חמש מנות של ירקות ופירות ביום.

וללא כל קשר לבחירה שלהם במזון, הדגישו, הצעד הגדול ביותר שהמעשנים במחקר הנוכחי יכולים לעשות כדי למנוע מחלות לב הוא להפסיק לעשן.

תאריך:  20/12/2005   |   עודכן:  20/12/2005
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
הנאומים שנשא השבוע הנשיא האמריקני ג'ורג' בוש לאומה לא עזרו לפופולריות שלו בסקרים. סקר של "CNN/USA Today Gallup" מצא כי 41% מהאמריקנים תומכים בבוש, בעוד שלמעלה ממחצית, או 56%, אינם תומכים בדרך שבה הוא עושה את עבודתו.
20/12/2005  |  הדר פרבר  |   חדשות
נשיא ארה"ב, ג'ורג' בוש, דוחה את הביקורת שהוטחה כלפיו בעקבות תוכנית הריגול הלאומית ואמר, כי מדובר בכלי יעיל להילחם בטרור. הנשיא עמד על כך, שהתוכנית אינה מהווה הפרה של זכויותיהם של האמריקנים. הנשיא כינה את הדליפה של התוכנית לתקשורת "מעשה מביש"; מדובר בתוכנית מסווגת אשר במסגרתה ניתן לצותת לשיחות טלפון ולעקוב אחר דוא"ל של חשודים בקשרים עם טרור.
20/12/2005  |  הדר פרבר  |   חדשות
המלפפון, ירק צנוע אך בעל הסטוריה עשירה ברפואה העממית.
20/12/2005  |  יפעת גדות  |   חדשות
שתיים מבין עוזרותיו הבכירים של סדאם חוסיין שוחררו ממעצר בארה"ב. דובר צבא ארה"ב אמר, כי השתיים, אשר נעצרו ב-2003, שוחררו כעת מאחר שאינן מהוות עוד סכנה ביטחונית.
20/12/2005  |  הדר פרבר  |   חדשות
היום לפני 83 שנה, ב-20 בדצמבר, 1922, נוסדה ברית המועצות.
20/12/2005  |  יפעת גדות  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
עידן יוסף
עידן יוסף  |  
המגפה שהשמידה את קיפודי הים באילת התפשטה לאוקיינוס ההודי ומאיימת להשמיד אוכלוסיות קיפודי הים בכל העולם    קיפודי הים נחשבים ל"שומרים" של שוניות האלמוגי. החוקרים מתריעים: מדובר במגפה...
חיים רמון
חיים רמון
גלנט מתנגד בתקיפות לפתרון הישים של ממשל צבאי זמני, ותומך בתוכניות הזויות שלא יתממשו לעולם    אני חושב שהנזקים שגרמה התנגדותו לממשל צבאי העבירו את גלנט על דעתו ולכן הוא מעלה טיעונים ...
דן מרגלית
דן מרגלית
הפרופסור שקמה ברסלר חזרה הלילה למקומה בראש ההפגנות לאחר ראיון שהעניקה שלשום לטלוויזיה    איננו עקורים בארצנו, אמרה ברסלר שהיא שילוב של מדע ואהבת הארץ, מכון ויצמן ועמק יזרעאל
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il