|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
הצטננות ונזלת: טיפול נטורופתי להקלה
|
הנזלת נגרמת במרבית המקרים על-ידי נגיפים, ונגדם אין כל טיפול ● ריבוי בבצל ושום, בעיקר חיים, מסייע לנטרול נגיפים ● הימנעו מסוכרים פשוטים ● אכינציאה מסייע מאוד לעמידות של מערכת החיסון
|
|
להקל על הנזלת בדרך טבעית [צילום: AP]
|
|
|
|
|
|
|
אחת התופעות השכיחות והמטרידות ביותר בחורף היא הנזלת: האף לא מפסיק לטפטף, הנחיריים אדומים מרוב קינוחים והנשימה כבדה. בנוסף למטרד הגודש באף, האדמומיות ואיבוד חוש הריח, הנזלת יכולה להיות מלווה גם בדמעות.
הנזלת היא הפרשת רירית-מימית מהאף שנגרמת כתוצאה מתגובה ויראלית. זו למעשה הדרך של מערכת החיסון להתגונן מפני נגיפים, ומטרתה של הנזלת היא ללכוד ולהפריש את הנגיפים מחוץ לגוף (בניגוד לנזלת אלרגית הנובעת משאיפת אלרגנים כמו אבק, פרחים, חומרי ניקוי).
הנזלת נגרמת במרבית המקרים על-ידי נגיפים, ונגדם אין כל טיפול אנטיביוטי. הטיפול המקובל הוא סימפטומטי, והוא אינו מרפא, אלא מקל על התסמינים.
|
|
- רצוי להימנע מסוכרים פשוטים ומיצים שעלולים להחליש את מערכת החיסון;
- מומלץ להרבות במרקים העשירים בירקות כתומים כמו גזר, דלעת ובטטה. ירקות אלה מכילים בטא קרוטן המסייע לאיזון ריריות מערכת הנשימה;
- מרק עוף הוא תרופת סבתא ידועה ויעילה. כדאי להוסיף למרק שורש זנגביל (ג'ינג'ר), המסייע לכייח ליחה ונזלת;
- ריבוי בבצל ושום, בעיקר חיים, מסייע לנטרול נגיפים. עוד תרופת סבתא יעילה היא משרה של בצל קצוץ עם דבש או סילאן תמרים. שורים בצל קצוץ עם כף דבש במשך שעה ולאחר-מכן בולעים כפית מדי שעה;
- מומלץ לצרוך מזונות העשירים בויטמין C כמו קיווי, גויאבה, פלפל אדום, עלים ירוקים ופירות הדר וכן מזונות עשירים באבץ כמו גרעיני דלעת וחמניה לא קלויים וקוואקר (שיבולת שועל);
- לעיסה של עלי טימין (קורנית) תמנע גירוי שיעול.
|
|
הצמחים והתוספים המסייעים בהקלת נזלים
|
|
- אוניה דה גאטו (ציפורני החתול): צמח בעל תכונות נוגדות נגיפים וחיידקים. אפשרי לנטילה בכמוסות או בטיפות;
- ויטמין C: רצוי לצרוך ויטמין מסוג ESTER C (לא חומצי), בעיקר כאשר הנזלת מרובה;
- ציסטאין: ביחד עם ויטמין C מסייע לפרק את הליחה;
- אכינציאה מסייע מאוד לעמידות של מערכת החיסון. מומלץ לא להשתמש מעל שבוע ברצף;
- פרופוליס, אסטרגלוס וסמבוקוס: מסייעים לשיפור העמידות של מערכת החיסון, בעיקר במחלות חורף.
|
|
|
הכותב הוא נטורפת בכיר ברשת המרפאות כללית רפואה משלימה
|
|
| תאריך:
|
16/12/2014
|
|
|
עודכן:
|
16/12/2014
|
|
גלעד אדרעי
|
|
הצטננות ונזלת: טיפול נטורופתי להקלה
|
|
|
היפנוזה הינה תקשורת לעולם הפנימי דרך שימוש במשאבים הפנימיים של המטופל. משמעות הטיפול בהיפנוזה היא להכיר את העולם הפנימי של האדם ולבחון היכן המפה הפנימית שלו לא משרתת אותו. היכן הוא חווה תופעות גופניות שאין להן בסיס גופני ואינן זקוקות לטיפול גופני? היכן הוא אוגר ומחזיק דברים שאינם משרתים אותו לטובתו, כמו מתחים, כעסים ודאגות ועוד.
|
|
|
|
|
אל סיפורו של הפסל דוד פולוס התוועדתי במהלך ביקור שערכתי לא מכבר בקיבוץ תל יוסף. במרכז הקיבוץ ניצב פסל "מנוחת העמלים" ועליו נכתב כי נוצר על-ידי "הפסל הנודד" דוד פולוס. העניין סיקרן אותי, חשתי שיש כאן סיפור חיים מעניין, לא שיגרתי. מי היה האיש? למה נקרא "הפסל הנודד"? החלטתי להעמיק ולחקור בעניין. נברתי לשם כך בארכיונים ובמסמכים.
|
|
|
|
|
חג החנוכה הקרב ובא הוא חגיגה של מסורת, מתוקים ומשפחה. כמו בכל שנה, רבות מדובר על הסכנות הקולינאריות האורבות לנו, ובראשן הסופגנייה המושחתת - אך בכדי שזו תישאר דאגתנו היחידה, המוסד לבטיחות ולגהות מציג לציבור כמה כללי בטיחות פשוטים, אשר אימוצם יותיר את החג מתוק ושמח וימנע אסונות מיותרים:
|
|
|
|
|
"האיומים איתם מתמודדות החברות בהן אנו חיים אינם מסתיימים בגבולות אירופה. בימים אלה, כולנו עומדים בפני איומים משותפים רבים - אתגרים בינלאומיים משותפים". דבריה של פילאר מורלס ממועצת אירופה, כאשר הכנסת החלה באשרור יישום האמנות של מועצת אירופה על פשעי אינטרנט, תחום אחד מתוך יותר מ-150 אמנות של מועצת אירופה הפתוחות בפני מדינות שאינן חברות. ישראל כבר אישררה את יישומן של תשע אמנות וחתמה על אמנה נוספת, והיא מנהלת קשרים נרחבים עם מועצת אירופה.
|
|
|
|
|
השופטת: רות וקסמן, בית המשפט לתעבורה במחוז המרכז
|
|
|
|
|
|
|
|
|
דן מרגלית
אנשי ושוטרי איתמר בן-גביר שורפים את חווארה, עוקרים מטעי זיתים ומביאים על ישראל את האסון שכל הקהילה הבינלאומית, ובוודאי בית הדין הבינלאומי בהאג, נגדנו
|
|
|
|
|
יהונתן קלינגר
משקיעי קריפטו שמעוניינים להשקיע כספים ולשמור עליהם מאובטחים, קונים ציוד אבטחה רציני, אבל בסופו של דבר נופלים בהונאות אנושיות שגורמות לכך שכל הטכנולוגיה שהושקעה לא תהיה שווה כלום
|
|
|
|
|
רון בריימן
האשמת נתניהו כאילו הוא זה שמונע עסקה, היא עלילה מרושעת המופצת על-ידי מתנגדי נתניהו אשר שכחו מי האויב  אחת השגיאות החמורות ביותר של ממשלת ישראל: ההפרדה בין חטופים לחטופים, ואי-עמיד...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
