|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
כללים שיעזרו להאט את סימני הגיל
|
עם הזמן למדנו לדעת כי עורנו לא יישאר חלק וצעיר לנצח ● בכדי שלא נזדקק בעתיד לניתוחים פלסטיים וחומרים כימיקלים נוכל לפעול לפי מספר כללים שבדרך טבעית יעזרו להפחית ולהאט את סימני הגיל
|
ככל שהזמן חולף אנחנו למדות לדעת, שכנראה לא לנצח יישאר עורנו בוהק, חלק וצעיר. בכדי לחסוך מאיתנו את הצורך להפקיר את עצמנו לחסדיהם של מנתחים פלסטיים ומיני כימיקלים בגיל מבוגר יותר (וגם בכדי לחסוך את הכסף הכרוך בכך...), מומלץ להתחיל את שגרת האנטי-אייג'ינג (Anti Aging) עוד לפני הופעת סימני הגיל.
להלן כמה כללים לדרך טבעית ופשוטה שתעזור לכן להפחית ולהאט את סימני הגיל, החל מהעשור השלישי של חייכן: - שימרו על ניקיון הפנים: הקפידו על ניקוי יסודי של אזור הפנים והצוואר. לקבלת תוצאות טובות מומלץ להתייעץ עם הקוסמטיקאית לגבי תחליב הניקוי המתאים לעורכן;
- פנקו את עורכן בלחות והזנה: למראה רענן וזוהר יש להקפיד ולהשתמש בתכשירי לחות והזנה איכותיים, שיקנו לו תחושה של רכות, חיונית וגמישות;
- טפחו את אזור הצוואר והעיניים: העור מסביב לצוואר ולעיניים דק פי שלוש מהעור בשאר חלקי הגוף וחשוף במיוחד לנזקי הסביבה. חשוב במיוחד להעניק לאזורים אלו את הלחות וההזנה האופטימליים עבורם והחל מגיל 18 למרוח מדי ערב קרם מיוחד באזורים אלו. החל מגיל 30 מומלץ להשתמש בקרם עיניים המותאם במיוחד למניעת קמטים;
- היעזרו בתוספי תזונה: אין זה סוד שמצב העור שלנו משקף גם את מצבנו הבריאותי. לכן, לא די בטיפוח חיצוני שלו כדי לשמור עליו. על-פי מחקרים רבים, נטילה קבועה של תוספי מזון תורמת להאטת תהליך ההזדקנות בעור, מגינה עליו מפני נזקי הסביבה ומחזירה לו את חיוניותו ורעננותו;
- היזהרו מהשמש: השמש הינה האויב הגדול ביותר של העור. לכן, לפני כל חשיפה ממושכת לשמש יש להגן על העור בעזרת מקדמי הגנה;
- שתו מים: המים מסלקים גורמים רעילים מהגוף ומשפרים את הלחות והרעננות של העור. מומלץ לשתות 12-8 כוסות מים ביום;
- שמרו על תזונה מאוזנת: קיים קשר הדוק בין המזון שאנו אוכלים לבין מצבו של העור. מומלץ לגוון ולאכול מכל סוגי המזונות הקיימים ולהימנע ממאכלים המכילים חומרים משמרים, צבעי מאכל, שומנים מוקשים וסוכרים;
- אכלו מדי יום פירות וירקות במגוון צבעים: הם מכילים ויטמינים רבים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון שמיטיבים עם העור;
- אכלו דגים: בעיקר דגים מהים הצפוני (סלמון, טונה, הליבוט), דגים אלו מכילים חומצת שומן מסוג אומגה 3, התורמת למרקמו החלק והרך של העור;
- היזהרו מנזקי עישון ואלכוהול: העישון גורם להפחתה ניכרת ברמות ויטמין C בדם, ויטמין שהוכח כחיוני לייצור קולגן חדש;
- הימנעו מצריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים: האלכוהול פוגע בכושר הטבעי של הגוף לספוג ויטמינים ומינרלים ומדלל את ריכוז הוויטמינים הקיים בגוף.
|
|
מחברת המאמר הינה קוסמטיקאית פרה-רפואית מוסמכת בעלת ותק של 20 שנה בתחום. יצרה את שיטת הלגה המשלבת טיפוח ואורח חיים נכון בהתאמה אישית על-פי צרכיו האינדיווידואליים של כל לקוח, על-מנת ליצור תוצאות מוכחות ברמה הגבוהה ביותר לאורך זמן תוך דגש כיצד תראה לאורך השנים. את השיטה מיישמים היום במכון הגדול בראשון לציון. השיטה משלבת בין הטיפול פנימי (תוספי מזון ושינוי תזונה) לבין טיפול חיצוני (סדרות של טיפולים במכון ותכשירים המותאמים באופן אישי לשימוש ביתי)
|
|
| תאריך:
|
17/10/2010
|
|
|
עודכן:
|
26/10/2010
|
|
הלגה רקנטי
|
|
כללים שיעזרו להאט את סימני הגיל
|
|
|
במהדורת יום השישי של העיתון "ישראל היום" במוסף "ישראל השבוע" מופיע קטע דמגוגי של העיתונאי מרדכי גילת. הוא מביע בטור תרעומת, כמיטב אנשי ה'סמול', על חוק הנאמנות של אביגדור ליברמן. להלן מה שכתב גילת:
|
|
|
|
|
הרומן החדש של חיים באר "אל מקום שהרוח הולך" (הוצאת עם עובד/ספריה לעם 2010, 452 עמ') נפתח במשפטים הבאים: "בשבוע השני של ספטמבר 2008 אבדו לפתע פתאום עקבותיו של אדמו"ר בני-ברקי נודע בשערים. לאחר שעות של חיפושים קדחתניים מלאי חרדה התברר שהצדיק יצא בחשאי מביתו מלווה באיש סודו הנאמן".
|
|
|
|
|
שלושה סיפורים מהימים האחרונים מחדדים את סימן השאלה: האם אפשר להאמין לפרקליטות המדינה? האם אכיפת החוק בישראל מצויה בידיים מקצועיות ואובייקטיביות? יש שכבר מזמן השיבו בשלילה על שאלות אלו, יש שתמיד משיבים עליהן בחיוב. אני מוצא את עצמי מפקפק יותר ויותר האם אכן תשובה חיובית היא הנכונה.
|
|
|
|
|
הגילויים האחרונים המתפרסמים לאחרונה ממחדלי אסון יום הכיפורים לא חידשו לי כלום. גם הגילוי שעשר דקות לפני התקפת הפתע עדיין הסביר הממונה על המודיעין הצבאי שאין צפויה מלחמה, כשכל הסימנים כבר העידו על ודאות ההתקפה: הפינוי החפוז של היועצים הסובייטיים, וריכוז צבא מצרי אדיר על גדות התעלה ימים ספורים לפני חג יהודי גדול - מועד מועדף להתקפות פתע לפי הדוקטרינה הסובייטית עליה נבנתה תורת הלחימה המצרית. כל זה, כשברקע - הצהרותיו של אנואר סאדאת שהוא מוכן להקריב מיליון חיילים כדי לכבוש מחדש את סיני.
|
|
|
|
|
השבוע ישבתי מול הטלוויזיה בערב, כהרגלי, עם כוס מים ורגליי מורמות על כמה כריות (לאור מצבי ההריוני המתקדם), וצפיתי יחד עם א. והכלב שלנו בערוץ 10. מיד לאחר החדשות החלה תוכנית שעל פני השטח נועדה לעזור לאנשים אשר הגיעו למעין מבוי סתום בחייהם מבחינה בריאותית ונפשית והכל עומד להשתנות בזכות השתתפותם בתוכנית. אנשים אלה הם למעשה שמנים ואם לא יירדו במשקל, חייהם בסכנה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ציפי לידר
מי אמר שחומש ויקרא הוא טכני בלבד? שיקום! החומש עשיר במסרים מרתקים, מפתיעים, מעניינים ומרעננים  הידעתם ששמירה בתורה היא גם ציפייה? ומה הקשר לפרשתנו? על כל אלה ועוד במאמר שלפניכם
|
|
|
|
|
איתמר לוין
קל וחומר ממכבי חיפה והפועל תל אביב הדחיינות של נתניהו והרס משרד החוץ התנ"ך נגד הרב יצחק יוסף ההפקרות והטמטום של יצחק גולדקנופף וכרגיל - איתמר בן-גביר
|
|
|
|
|
דן מרגלית
יתכן כי בימים אלה אתם נושכים את השפתיים ומשלימים עם החלטות הנראות לכם בלתי נכונות לא, זה כבר לא זה, הממשלה בדרך להחלטות פליליות
|
|
|
|
|
איתן קלינסקי
לא לתת מקום לאירועים מצערים מהעבר להשתלט על מערכות היחסים בהווה לא לתת להתחשבנויות כאובות מהעבר לפקוד את חיינו בהווה לא לתת לשנאה להדיח את האהבה"
|
|
|
|
|
מתן כהנא
הכי קל בעולם זה לספר לעצמך כל מיני סיפורים על ההוא שהטעה אותך, וההוא שהיה אמור להתריע, או אולי אפילו הרגיע אותך, והכי קל להגיד שאתה בעצם עשית כל מה שאתה יכול כדי להתכונן לתרחיש הכי...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
