|   15:07:40
  |   תגובות
  |    |  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
מה צריך לדעת כשמתכננים חופשה באילת?
קבוצת ירדן
כל מה שרציתם לדעת על קנביס רפואי

שבעת ההרגלים הלא אפקטיביים של בני-נוער

ייחוס בעיות להורים או לבני-הזוג, דחיינות כרונית, התשה עצמית, חיים בתחרות ברוטלית וחוסר שיתוף פעולה - אלו הם חלק מההרגלים ששינוי שלהם יעשה פלאים
07/04/2013  |     |   ספרים   |   תגובות
ביכולתנו לשנות הרגלים [צילום: פלאש 90]

הרגלים הם דברים שאנו עושים שוב ושוב. למרות זאת, רוב הזמן אנו בקושי שמים לב שאנו עושים אותם. הם על טייס אוטומטי. בסופו של יום, ההרגלים שאימצנו, יבנו או ישברו אותנו. האישיות שלנו נקבעת על-ידי הדברים שאנו עושים שוב ושוב.

למזלנו, אנחנו חזקים יותר מההרגלים וביכולתנו לשנות אותם. בכל זמן נתון, אפשר להסתכל במראה ולומר, "הי, אני לא אוהב את זה בעצמי", ולהחליף הרגל מגונה בהרגל בריא. הדברים לא תמיד קלים, אבל תמיד יש את האפשרות לבצע שינויים. לא חייבים להיות מושלמים כדי לראות תוצאות. גם אם מיישמים רק חלק מההרגלים, חלק מהזמן, תוכלו להרגיש שינויים שחשבתם שהם בלתי אפשריים.

מהם 7 ההרגלים הלא אפקטיביים של בני-נוער?

הרגל ראשון: היה ריאקטיבי

ייחס את כל בעיותיך להוריך או מוריך המעצבנים, לשכן הגרוע שלך, לבן-הזוג או לבת-הזוג שלך, לממשלה או לכל גורם אחר. תהיה קורבן. אל תיקח שום אחריות על חייך. תתנהג כמו בהמה. אם אתה רעב, תאכל. אם מישהו צועק עליך, צעק עליו חזרה. אם אתה רוצה לעשות משהו שאתה יודע שהוא בגדר עבירה, פשוט עשה זאת.

הרגל שני: התחל לפעול ללא מטרה

אין לך תוכנית. תימנע ממטרות בכל מחיר, ואף פעם על תחשוב על מחר. תעשה מה שבא לך, למי אכפת מההשלכות. תחייה את הרגע. תשכב עם כל מי שאפשר, תשתכר ותחגוג, כי מחר נמות.

הרגל שלישי: תשאיר את הדברים החשובים לסוף

אל תעשה את הדברים החשובים ביותר בחייך לפני שתבזבז מספיק זמן בצפייה בשידורים חוזרים, דיבורים אין סופים בטלפון, גלישה באינטרנט וסתם ישיבה בסטלה. תמיד תדחה את שיעורי-הבית שלך למחר. תוודא שדברים לא חשובים תמיד יעשו לפני דברים חשובים.

הרגל רביעי: תחשוב ניצחון-הפסד

תראה את החיים כתחרות ברוטלית. החבר שלך לכיתה רוצה לדפוק אותך, אז תדאג לדפוק אותו ראשון. אל תיתן לאף אחד להצליח בכלום, זכור, אם הם מנצחים, אתה מפסיד. בכל מקרה, אם נראה שאתה הולך להפסיד, תדאג לפחות להוריד את הטמבל הזה איתך.

הרגל חמישי: קודם כל תדבר, ולאחר-מכן תעמיד פנים כאילו אתה מקשיב

נולדת עם פה, אז תשתמש בו והרבה. תמיד תאמר את הצד שלך בסיפור קודם. ברגע שאתה בטוח שכולם מבינים את עמדתך, תעמיד פנים כאילו אתה מקשיב, על-ידי הנהון בראש ואמירת "אה-אה". או, אם אתה באמת מתעניין בדעתם, תסביר להם מהי.

הרגל שישי: אל תשתף פעולה

בוא נגיד את האמת, אנשים אחרים הם מוזרים, כי הם שונים ממך. אז למה לנסות להסתדר איתם? עבודה קבוצתית זה בשביל להקת כלבים. כיוון שיש לך תמיד את הרעיונות הכי טובים, עדיף לך לעשות הכל לבד. תחיה בעולם משלך.

הרגל שביעי: תתיש את עצמך

תיצור כזה עומס בחייך, כך שלא יהיה לך אף פעם זמן להתחדשות או לשיפור עצמי. אף פעם אל תשאל, אל תלמד שום דבר חדש. תמנע מכושר כמו ממגיפה, ולמען השם, שמור מרחק מכל ספר טוב, מהטבע או מכל דבר אחר שעלול לעורר בך השראה.

מתוך הספר "שבעת ההרגלים של צעירים מצליחים במיוחד". מדובר ברב מכר של שון קובי, שזכה להצלחה בינלאומית ויצא לאור בתרגום לעברית בהוצאת תאומים. הספר מעניק לבני-נוער וצעירים כלים לעבור את התקופה המאתגרת ולהתמודד עם ההחלטות הקשות והגורליות שמולן הם ניצבים. הספר מדריך, צעד אחר צעד, כיצד לשפר את הדימוי העצמי, לבנות חברויות, להשיג את המטרות, להסתדר עם ההורים ועוד
תאריך:  07/04/2013   |   עודכן:  07/04/2013
שון קובי
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
שבעת ההרגלים הלא אפקטיביים של בני-נוער
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
אבי רוט עשה עבודה מופתית, בהתבסס על הקלטות שערך הרב גורן ז"ל בחייו ועל מסמכים שהשאיר אחריו, חיבר אוטוביוגרפיה מרתקת של הרב גורן שהלך לעולמו בשנת 1994.
02/04/2013  |  עפר דרורי  |   ספרים
אשת הסוד היא אודליה כרמון וסודה הוא היותה "אלף" ממשרד התחבורה שהוטרדה מינית ע"י הנשיא לשעבר קצב המרצה עתה עונש מאסר של שבע שנים בגין העברות בגינם הורשע בבית המשפט. המחשבה שהספר יביא את רק את סיפורה של כרמון תוך התמקדות בהטרדה המינית שחוותה מהנשיא נעלמת כבר בדפים הראשונים. סיפור ההטרדה הוא אירוע משמעותי בחייה של כרמון אבל מחוץ לו יש לה מה לספר לציבור בישראל ועוד איך.
28/03/2013  |  עפר דרורי  |   ספרים
בבוקר רענן של חודש מאי 2009, נמצאים מתים בדירתם שבגבעת שמואל, מאיר דנילוביץ, חני ושלושת ילדיהם. הרצח מתרחש בלב ליבה של שכונה שקטה שרובה ככולה מאוכלסת במשפחות המגזר הדתי-לאומי.
27/03/2013  |  ציפי לוין  |   ספרים
שירתה של חגית בת-אליעזר כפי שהיא משתקפת בספרה התנסויות היא שירה רפלקטיבית, שירה של התרשמות והבעת עמדה פילוסופית על החיים. הזרם הפילוסופי עליו מבוססת הכתיבה וכנראה, עולמה של המשוררת הוא זרם המתייחס להתנסויות בחיי האדם, ההתנסויות יומיומיות שמובילות להכרה.
27/03/2013  |  שושנה ויג  |   ספרים
"האגודה המרכזית של אזרחים גרמנים בני האמונה היהודית" נוסדה בשנת 1893 כדי לגבור על הסטריאוטיפים האנטישמיים של הגרמנים ולממש את שוויון הזכויות האזרחי שלכאורה הובטח ליהודים בחוקת הרייך. את מטרותיה שאפה האגודה המרכזית להשיג באמצעות מאבק פוליטי ומשפטי עיקש. על בסיס זה, בתחילת פעילותה, יכלו יהודים מכל הזרמים הדתיים והפוליטיים למצוא את מקומם בשורותיה והיא התפתחה במהירות לתנועה המונית. אולם, לנוכח ההתפתחויות הפוליטיות והחברתיות שאירעו בגרמניה מסוף המאה התשע-עשרה ובעיקר בשנות מלחמת העולם הראשונה ולאחריה, הייתה האגודה המרכזית גם לאגודה רעיונית פנים יהודית.
25/03/2013  |  ציפי לוין  |   ספרים
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רפאל בוכניק
רפאל בוכניק
מאז אסון ה-7 באוקטובר 2023, ניכר כי המושג "הפקרה" נחרת בשיח הציבורי כתיאור מצב המייצג את אשר פקד אותנו ביום המר והנמהר ההוא - קלות הבלתי נסבלת של ייחוס אשמת "הפקרה" לממשלת ישראל
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
פרוץ מלחמת העולם השנייה בהתקפת גרמניה על פולין; הפייסנות של צרפת ואנגליה כלפי גרמניה גרמה לתוצאה הפוכה; צבא צרפת היה חזק מצבא גרמניה אך התרבות הצבאית הצרפתית הייתה תבוסתנית; ניצחון...
חיים רמון
חיים רמון
יש רבים בדרג הצבאי ובדרג המדיני שהיו צריכים ללכת הביתה עוד לפני חליוה, ואני מקווה שכך יקרה בעתיד הקרוב
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il