קדחת השחת גורמת לתסמיני אלרגיה כמו עיניים ואוזניים מגורות, אף 'נוזל', שיעול ועיטושים. איגוד הריאות האמריקני מפרסם עצות אלו לדרך בה ניתן להתמודד עם התלונות:
- כאשר רמת אבקות הפרחים באוויר גבוהה, שמרו על החלונות סגורים. במהלך הימים החמים של הקיץ, הפעילו את מיזוג האוויר כדי להגביל את האלרגנים הנכנסים אל תוך הבית.
- השתמשו במתקן לטיהור אוויר בבית.
- אם אתם נאלצים לעבוד מחוץ לבית, לבשו מסיכה כדי להמנע מלנשום את האלרגנים.
- אנטיהיסטמיניים או חומרים נוגדי גודש מסייעים גם הם בהקלה על התסמינים.
- סטרואידים בשאיפה או זריקות אלרגיה יכולים גם הם להפחית את התסמינים, אך יש לרכוש אותם בעזרת מרשם רופא.
- המנעו מששימוש בספריי לאף, מאחר והם עלולים לייבש את מעברי האוויר באף ובסופו של דבר להחריף את תסמיני האלרגיה.
