התמודדות נכונה עם לחץ מורידה את הסיכון לשבץ

התמודדות נכונה עם לחץ יכולה להוריד את הסיכון לשבץ בכמעט 25%, כך מבטיח מחקר חדש.

צוות חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' ביסס מסקנות אלו על מחקר שארך שבע שנים וכלל יותר מ-20,000 משתתפים. המחקר, שפורסם בעיתון "Stroke", תיעד 452 מקרים של שבץ ולמעלה מ-100,000 אירועים מלחיצים בקרב המשתתפים.

אלו שהיו מסוגלים לנקוט בגישה בריאה יותר לבעיות היו בסיכון נמוך ב-24% לשבץ.

עורכי המחקר אמרו כי הממצאים מראים כי אנשים המסוגלים להתאים עצמם במהירות רבה יותר לנסיבות מלחיצות בחייהם נמצאים בסיכון נמוך יותר לשבץ.

למרות ששאלות רבות נותרו ללא מענה ועדיין נדרשים מחקרים נוספים שיבדקו את הנושא, הממצאים מעלים את האפשרות כי לשיפור היכולות שלנו להגיב ללחץ יתרון רב בהבט של הבריאות הווסקולרית (של הלב וכלי הדם).

ראיות ולא הוכחות

לדברי עורכי המחקר, הקשר בין לחץ לשבץ הוא כפי הנראה מורכב, אך למרות זאת קיימות ראיות רבות המציעות קשר בין השניים.

לדוגמא, בשלושת החודשים שלאחר רעידת האדמה בקובה שביפן בשנת 1995, מספר מקרי השבץ בקרב האוכלוסיה המקומית עלה ב-90%.

החוקרים סבורים גם כי אנשים המסוגלים להתמודד עם לחץ נוטים לנהל אורח חיים בריא, מתעמלים הרבה ושיעור צריכת האלכוהול והטבק בקרב אנשים אלו הוא נמוך.

איגוד השבץ, שמימן את המחקר, ציין כי הבנה של הטבע המורכב של הלחץ והקשר שלו לשבץ תאפשר לפתח דרכי מניעה יעילות יותר לשבץ ולעזור להציל חיים רבים.