|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
הישרדות חורפית במקום העבודה ובבית
|
אם אתם מפעילים חימום, יש לדאוג שהחלון יהיה מעט פתוח ● כשחולים מומלץ להביא למקום העבודה מרק עוף ● הקפידו לשתות הרבה
מאת:
גלית יצחק |  | News1 | תגובות
|
|
|
לשמור על הבריאות [צילום: AP]
|
|
|
|
|
תודו שגם אתם נתקלתם לא אחת בקולגה שהגיע למקום העבודה מצונן ומשתעל, מה שגרם לכם במשך יום שלם להתחמק ממנו כדי לא לשכב בבית עם חום גבוה ונזלת ולפספס בעקבות כך ימי עבודה. כמו-כן, בוודאי אתם יכולים לספר, שלאחר טיפול מסור בילדכם שהגיעו חולים מהגן, גם אתם התחלתם להראות סימני מחלה, וכעת אתם מחפשים מי יטפל בכם. סמדר טייטלר, ביוטכנולוגית ואחראית מחלקת ייעוץ ומידע בחברת הדס לויטמינים ותוספי תזונה, מספקת מספר טיפים שיעזרו לכם לשרוד את החורף בלי וירוסים ומחלות מיותרות: - חימום במשרד ובבית: נכון שנעים וחמים כשהמזגן עובד, אך גם החיידקים והוירוסים אוהבים טמפרטורות חמימות שמעודדות אותם להתרבות. לכן, אם אתם מחליטים להפעיל מזגן, פיתחו מעט חלון לאיוורור. גם כדי להפחית את כמות החיידקים והווירוסים בחדר וגם כדי להעלות את אחוז החמצן בחדר ולמנוע תחושת עייפות ונמנום, השכיחה בחדרים סגורים בחורף;
- יוצאים מהמזגן המחמם במשרד או בבית אל הקור בחוץ? כדאי להתעטף בעוד שכבה חמה, אפילו אם מדובר רק ב"עוד דקה אני מגיע לרכב", מאחר וחשיפה לשינויי טמפרטורה קיצוניים, עלולה להחליש את מערכת החיסון ובכך לגרום לאדם להיות חשוף יותר למחלות;
- עובדים ב"אופן ספייס"? היעזרו במבער ולתוכו טפטפו מספר טיפות אקליפטוס לימוני. אדי האקליפטוס, מחטאים, מטהרים ומסייעים בפתיחת דרכי הנשימה;
- כשחולים החיידקים עלולים להצטבר על שפורפרת הטלפון, כפתורי העכבר והמקלדת וגם על הכוס תה. לכן, חשוב להקפיד על הגיינה וניקיון;
- כשחולים מומלץ להביא למקום העבודה מרק עוף אשר גם מחמם וגם תורם לתחושת שובע. זו אחת "התרופות" היעילות ביותר. המרק מכיל ויטמינים ומינרלים ומעודד גם ניקוי טבעי של דרכי הנשימה העליונות;
- הקפידו לשתות הרבה, במיוחד שתייה המכילה לימון ודבש או תה צמחים ללא קפאין. השתייה מלחחת ותורמת לחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף וליכולת שלו להיפטר בצורה טבעית מתחלואים למיניהם;
- יש לספק לילדים תזונה נכונה ותוספי תזונה לחיזוק בחורף. כשהם מתקררים ומנוזלים, סביר להניח שאתם הבאים בתור;
- והכי חשוב - כשמקוררים, מנוזלים וסובלים משפעת קלה, עדיף פשוט לקחת יום חופש ולהתפנק בבית מתחת לפוך.
|
| תאריך:
|
24/01/2009
|
|
|
עודכן:
|
24/01/2009
|
|
גלית יצחק
|
|
הישרדות חורפית במקום העבודה ובבית
|
|
|
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
|
|
1
|
|
אלבה
|
25/01/09 08:37
|
|
אירן עומדת בפני מחסור בחומרי גלם הנדרשים להכנת כלי נשק גרעיניים. כך מפרסם ה"טיימס" הלונדוני (יום שבת, 24.1.09). מקורות דיפלומטים מצוטטים במאמר כמי שאומרים שלדעתם אירן עומדת בפני אזילה מוחלטת של אורניום טבעי, המשמש חומר הגלם העיקרי להכנת ראשי נפץ גרעיניים, וארצות הברית ומדינות אירופה מנסות למנוע העברת אספקה מחודשת של חומרי הגלם לאירן.
|
|
|
|
|
מגעים מתנהלים, בימים אלה, כדי לשכנע ראשי ערים גדולות להעביר תמיכתם למפלגת הליכוד. ל-News1 נודע, כי מתנהל עתה מו"מ עם שניים מהבולטים שבהם: ראש עיריית חיפה, יונה יהב, וראש עיריית באר שבע, רוביק דנילוביץ'.
|
|
|
|
|
משלחת של ארגון החמאס יצאה למצרים (יום שישי, 23.01.09), כדי לקדם עסקה במסגרתה ישוחרר החייל החטוף, גלעד שליט. המשלחת תיוועד עם ראש המודיעין המצרי ועם גורמי ביטחון נוספים.
|
|
|
|
|
חברת החשמל השלימה הלילה (ו', 23.1.09) גיוס של 500 מיליון דולר בארה"ב - כך נודע ל-TheMarker. מדובר בהנפקת אג"ח במח"מ של 11 שנה למשקיעים מוסדיים, שנסגרה בריבית דולרית חסרת תקדים של 9.375%. חברת החשמל התכוונה לגייס 200 מיליון דולר, אך החליטה להגדיל את ההנפקה לאור ביקושי יתר שהסתכמו בכ-2 מיליארד דולר. בדקות אלה מסוכמת ההנפקה, אותה הובילו ג'יי-פי מורגן וסיטי בנק. דירוג האשראי של החברה עומד על Baa2.
|
|
|
|
|
דאו ג'ונס נחלש ב-0.6% לרמה של 8,077 נקודות, ובמהלך השבוע איבד 2.5%, נאסד"ק הוסיף 0.8% לרמה של 1,477 נקודות ובמהלך השבוע נחלש ב-3.4% ו-S&P500 שמר על רמה יציבה של 827 נקודות ובמהלך השבוע איבד 2.1%, בשוק הסולידי נרשמו ירידות במחירי איגרות החוב של ממשלת ארה"ב לתקופה של 10 שנים, והתשואה עליהן עלתה ב-0.028% לרמה של 2.622%.
|
|
|
|
|
