טיפ בריאות: בין אם אתם צריכים לרדת במשקל, להעלות במשקל או לשמור על המשקל הקיים, אם אתם סוכרתיים - אכילת המזון הנכון יכולה לעזור ולשלוט במחלה.
אנשים עם סוכרת חייבים להבטיח שהתזונה שלהם מאוזנת עם אינסולין ותרופות אורליות, ולהתעמל כדי לשמור על רמות גלוקוז תקינות, כך על-פי איגוד הסוכרת האמריקני. הקפדה על תוכנית אכילה יכולה לעזור ולשפר את רמות הגלוקוז, לחץ הדם והכולסטרול, וכן לשמור על משקל תקין.
למרות שהדברים עושים רושם של הרבה מאמץ, הרופא או התזונאי יכולים לעזור וליצור תוכנית אכילה שתועיל לכם, כזו שתתאים גם ללוח הזמנים ולסגנון החיים שלכם. כאשר תעשו בחירות תזונתיות בריאות, תוכלו לשפר את הבריאות הכללית ואפילו לעזור ולמנוע יתר לחץ דם.
