רשת דליה מנטבר-פילאטיס מרחיבה את פעילותיה

רשת "דליה מנטבר פילאטיס" הראשונה שהביאה את הפילאטיס לישראל לפני כ- 30 שנה, בעלת 6 סניפים ברחבי הארץ ובית ספר למדריכי פילאטיס, מקדמת את תרבות הפילאטיס באמצעות העמקה והתמקצעות בילתי פוסקת.

הרשת מרחיבה את פעילותיה ופותחת בימים אלו 2 קטגוריות חדשות בסל מוצריה, המטמיעות את טכניקת הפילאטיס בהליכה ספורטיבית והפילאטיס בהתאמה למבנה הגוף הגברי. הקטגוריות מתווספות במטרה לתת מענה ממוקד לכל אדם ולצרכים המתאימים למבנה גופו האינדיבידואלי.

1. pilates challenge-פילאטיס לגברים בלבד.
פילאטיס challenge לפי דליה מנטבר, הוא אימון ייחודי הבנוי לגברים המותאם לצרכים ולמבנה הגוף הגברי.

גברים לרוב עוסקים באימון גופני "חד מימדי"-משקולות/ריצה/ספינינג מה שמפתח שרירים מסוימים ומשפר סיבולת לב ריאה אבל מזניח את נושא היציבה, הנשימה והגמישות וכל אותם דברים קריטיים לבריאות הגוף ועמוד השדרה.
גברים חושבים שפילאטיס זה משהו נחמד רגוע ורק לנשים, כשלמעשה מדובר באימון גופני קשה ואינטנסיבי שמאתגר את הגוף ברמות הכוח והגמישות, אימון שמפתח שרירים אבל מצריך מחשבה, שליטה ואיזון.

השיעור מועבר על-ידי דליה מנטבר ואורכו כ- 60 דקות.

2. פילאטיס Walk Out-הליכה ספורטיבית עפ"י עקרונות הפילאטיס.

פילאטיס walk out לפי דליה מנטבר, הוא אימון ייחודי המשלב הליכה ספורטיבית ותרגילי פילאטיס. הליכה לפי עקרונות הפילאטיס היא הדרך האופטימאלית להליכה בריאה, נכונה ויציבה.
השיטה מתייחסת אישית לכל מתעמל ומותאמת ליכולת האישית שלו, לגילו, לאורח חייו ומצבו הגופני. משך השיעור - 60 דקות, 5 דקות תרגילי פילאטיס לחימום הגוף והכנה להליכה,
45 דקות הליכה ו- 10 דקות תרגילי פילאטיס לחיזוק הגוף.
השיעורים יתקיימו בחוף הצוק הדרומי ובפארק הירקון.

רשת דליה מנטבר פילאטיס רואה בפילאטיס אורח חיים נכון ומציבה לעצמה יעד להמשיך ולהרחיב סל מוצריה ואת פריסתה ברחבי הארץ, הרשת מתכננת עד סוף שנת 2007 לעמוד על 8 סניפים.

רשת "דליה מנטבר-פילאטיס"הינה הרשת המובילה בישראל בתחום הפילאטיס מזה 30 שנה.

לרשת 6 סניפים ובית ספר להכשרת מורים לפילאטיס בשיתוף עם מכללת וינגייט.

סניפי הרשת: ת"א -כיכר המדינה, ת"א -שד' רוטשילד, רמת גן- מרום נווה, סניף יהוד-בנין שער העיר, מבשרת ציון וגן שמואל.