News1 גאים להציג
מבקרים ייחודיים (Unique Visitors):
אתר - 394,190  סלולר - 312,740
   |   15:07:40
בלוגרים / בעלי טורים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
יואב יצחק
יואב יצחק
לפיד הודיע לציבור כי דחה על-הסף בקשת מילצ'ן להאריך ההטבות לתושב חוזר מ-10 ל-20 שנה    "זרקתי אותו מכל המדרגות", הצהיר    העובדות שונות    עו"ד פיני רובין, שהשתתף בפגישת לפיד מילצ'ן: "...
איתמר לוין
איתמר לוין
אם ישראל תימנע מהסגרתו של אלכסיי בורקוב לארה"ב, תיפגע משמעותית יכולתה לזכות בשיתוף פעולה בינלאומי במאבק בפשיעה, והיא תהפוך ליעד לסחטנות וטרור גם מצד מדינות אחרות
נסים ישעיהו
נסים ישעיהו
כשלא יודעים כיצד להתייחס למציאות נתונה, אפילו בשאלה הלכתית, יוצאים לרחוב ובוחנים כיצד מתייחסים לכך המון העם. לענייננו, המון העם הכריז בנהירתו לסליחות ולתפילות יום כיפור כי מבחינתו ...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
טוויטר / יואב יצחק YoavNews1
ברחבי הרשת / פרסומת
מועדון+ / תגיות
אישים | פירמות | מגשרים
מוסדות | אתרים | מושגים
גרסטל. בוררת [צילום: פלאש 90]
בוררת ומגשרת
הילה גרסטל. ילידת 13.6.1955, ישראל. נשואה לראובן ולהם שני ילדים.

ב-1973 סיימה את לימודיה התיכוניים בתיכון עירוני בהרצליה. בשנים 1975-1973 שירתה בצה
איתן ששינסקי [צילום: פלאש 90]
כלכלן
איתן ששינסקי (נולד: 29 ביוני 1937), כלכלן ואיש אקדמיה ישראלי.
תום שגב [צילום: AP]
סופר, עיתונאי
תום שגב (נולד: 1 במרץ 1945), עיתונאי, פובליציסט והיסטוריון ישראלי.
לכל הערכים במועדון+
איתן טמיר פסיכולוג וראש מכון טמיר מכון תמיר
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
"טיפ נגד שתיקות"
לשאול שאלות [צילום: דבורה סיני/פלאש 90]

נסה לחשוב על השיחה האחרונה שניהלת, כאשר בעודך מדבר אתה חושב על כך שלאחר שתסיים להגיד את המשפט, לא נשאר לך מה להגיד יותר

▪  ▪  ▪
זה יכול לקרות במהלך שיחה שגרתית, במעלית, בזמן ראיון עבודה או באמצע דייט רומנטי. אתה יושב עם מישהו/י לשיחה 'אחד על אחד', אתם מדברים ומשוחחים קצת, ופתאום - דממה. אין לך מה להגיד יותר. אתה מנסה לחשוב, על מה עדיין לא דיברתם? על מה עוד אפשר לדבר? אתה מוכן לעשות הרבה כדי שהשקט המביך יתפוגג.

גם שיחה רגילה, בלי שתיקה מביכה עלולה להוביל לתחושה שכזו. נסה לחשוב על השיחה האחרונה שניהלת, כאשר בעודך מדבר אתה חושב על כך שלאחר שתסיים להגיד את המשפט, לא יהיה לך מה להגיד יותר. זה מעורר מידה של לחץ וקצת חרדה. מה אני אגיד כשאסיים את המשפט? יש לדעתי יתרונות גם לשתיקה משותפת, אבל בואו נניח שהקשר אינו קרוב דיו וכי השקט מסמן בעיקר תקיעות וריק.

אז מה המהלך הבא שלך? מחקר באוניברסיטת הרווארד מביא אלינו כלי פשוט ומנצח שמומלץ להשתמש בו בכאלה מצבים: שאל שאלה!

חוקרים בהרווארד בחנו יותר מ-300 שיחות (אינטרנטיות ופנים מול פנים) בין אנשים המתוודעים זה לזה. בשיחות האינטרנטיות המשתתפים ניהלו שיחה במשך 15 דקות עם אדם שנבחר אקראית. בשיחות פנים מול פנים, נבדקו 110 משתתפים ומשתתפות ב"ספיד דייטינג".

הממצאים, שהתפרסמו בכתב העת המוביל Journal of Personality and Social Psychology, העלו שמשתתפים ששאלו יותר שאלות במהלך השיחה, בייחוד שאלות המשך שקשורות למה שנאמר קודם לכן על-ידי הפרטנר, נתפסו כיותר חביבים, גם בשיחות האינטרנטיות וגם בשיחות של פנים אל פנים.

החוקרים טוענים כי המחקר מראה ששאלות המשך שכאלו מעידות על כך שהאדם אינו רק מקשיב, אלא גם מתעניין. הן גם מציגות אכפתיות, תיקוף והבנה.

חדשות מצויינות

תיקוף הוא ביטוי אמפתי כלפי חווייתו הרגשית והתנהגותו של האחר. בטיפול DBT, אסטרטגיות תיקוף מאפשרות למטפל להתייחס לחלקים החזקים, האפקטיביים, והנורמטיביים בתגובותיו של המטופל באופן עקבי, המסייע למטופל ללמוד לתקף את רגשותיו שלו בעצמו.

הנטייה להתמקד בעצמי כאשר רוצים להרשים אחרים היא ממש טעות. הפניית נושא השיחה אל עצמנו, התרברבות, האדרה, או הפיכת העצמי לדומיננטי בשיחה, גורמים לכך שאותם אנשים יתפסו כפחות חביבים. חד וחלק.

ברמה היישומית, מדובר בחדשות מצוינות עבור אנשים מופנמים. גם אם אתה ביישן ולא סגור מה להגיד, מסתבר שאתה ממש לא צריך להתאמץ לדבר על עצמך, או להזיע במטרה להיות מוחצן, קומוניקטיבי וורבלי.

במקום, כדאי שתתאמן טוב טוב עד שתאמץ לעצמך עמדה בין-אישית של "Good Listener". למד להקשיב לפרטנר ולשאול 'שאלות נכונות', כאלה שמתעניינות בתכני השיחה. חוץ מזה, האדישים שבינינו עשויים לגלות את היופי שמתגלם בגילוי האחר באמצעות התעניינות בו. אנשים זה מרתק.

למרות הממצאים הללו, ולמרות שהם נשמעים די אינטואיטיבים, אנחנו רואים שרבים מהססים לשאול שאלות. בהחלט ייתכן שחלקם נמנעים מכך כדי לא להיתפס כחסרי נימוס, חודרניים או חסרי יכולת וכישרון.

לכן, חברים, במקום לנסות להרשים את האדם השני, נסו פשוט ללמוד עליהם יותר.

תאריך:  15/03/2018   |   עודכן:  15/03/2018
איתן טמיר
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
רשימות קודמות
ירידה בקצב צמיחת התמ"ג, ירידה משמעותית בערך הפאונד, עלייה במחירי הנדל"ן - האם מתממשות התחזיות הפסימיות של השפעת הברקזיט על הכלכלה הבריטית? לאו-דווקא/עמנואל ארביב.
15/03/2018  |  עמנואל ארביב  |   כתבות
הפלשתינים מתייחסים להצהרת בלפור ולשלטון המנדט כעל אסון שפקד אותם אבל, המציאות שונה לחלוטין בזכות הצהרת בלפור ושלטון המנדט שופר מצבם של ערביי הארץ ללא השוואה למצבם של ערביי ארצות ערב והאיסלאם וכל זה בזכות התנועה הציונית
15/03/2018  |  רבקה שפק ליסק  |   כתבות
יהודה וינשטיין ודני עפרוני היו הפוסקים העליונים בסוגיות מבצעיות ב"צוק איתן". היועץ המשפטי לממשלה והפרקליט הצבאי הראשי קבעו מה מותר ומה אסור מבחינת החוק הבינלאומי, והרמטכ"ל והקבינט יכלו רק לומר "כן, המפקד". זוהי המסקנה החד-משמעית מדוח מבקר המדינה שהתפרסם אתמול (יום ד', 14.3.18).
15/03/2018  |  איתמר לוין  |   כתבות
יש דברים שגם אחרי למעלה מחצי יובל בתחום התקשורת ואחרי שבע שנים של סיקור משפטי יום-יומי, עדיין מדהימים. כזו היא הודעת המדינה לבג"ץ בנוגע לשטח המחיה של האסירים.
14/03/2018  |  איתמר לוין  |   כתבות
"הדיבוק האחרון" - סרטו של הצלם ליאוניד פדרול, בבימויה של אלינה קביטקוסקי ובעריכתו של רוני הרמן, מוקדש לאופרת הרוק "הדיבוק" של הבמאי והאמן הדאדאיסטי חוני המעגל. הסרט מוקרן בהופעת בכורה במוזאון תל אביב, במסגרת פסטיבל אפוס הבינלאומי לסרטים דוקומנטריים על תרבות ואמנות.
14/03/2018  |  ראובן לייב  |   כתבות
סיפורים חמים(72 שעות)
איילת פישביין
מזונות מעובדים מסכנים את הבריאות
יואב יצחק
התעלומה: כיצד מימן ארדן רכישת דירת יוקרה בירושלים
היום לפני
[צילום: אלסנדרה טרנטינו/AP]
יום מעוקר [1962]
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
אילו מתנות קונים בחגים הקרובים
כתיבת המומחים
התמודדות עם מזיקים ויונים
יום הולדת
בית-אור דרורה 15/10
מודריק עודד 15/10
סלע אורלי 15/10
ירון-אלדר טל 15/10
שלי יוסי 15/10
מישור דב 16/10
הנדל צבי 16/10
חברי מערכת News1 (דוא''ל)
   ארד מירבעיתונאית
   גדות יפעתעיתונאית
   דנון יצחקעיתונאי
   וולף איציקעיתונאי
   יוסף עידןעורך חדשות
   יצחק יואבמו"ל ועורך ראשי
   יצחק-אוגנוב גליתעיתונאית
   לוין איתמרעורך משפטי
   מגנזי שרוןעיתונאית
   פישביין איילתעיתונאית
   רויכמן ינוןעיתונאי
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1 |   |  עריסת תינוק ניידת |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר |  NEWS1 |  חדשות |  אקטואליה |  תחקירים |  משפט |  כלכלה |  בריאות |  פנאי |  ספורט |  הייטק |  תיירות |  אנשים |  נדל"ן |  ביטוח |  פרסום |  רכב |  דת  |  מסורת |  תרבות |  צרכנות |  אוכל |  אינטרנט |  מחשבים |  חינוך |  מגזין |  הודעות לעיתונות |  חדשות ברשת |  בלוגרים ברשת |  הודעות ברשת |  מועדון + |  אישים |  פירמות |  מגשרים |  מוסדות |  אתרים |  עורכי דין |  רואי חשבון |  כסף |  יועצים |  אדריכלים |  שמאים |  רופאים |  שופטים |  זירת המומחים | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il