|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת הממחים
מעוניינים לשדרג את הבית אבל חסר לכם הון עצמי? בואו לשמוע מה יש למשכנתה הפוכה להציע עבורכם!
קבוצת ירדן
כך עזר עוד ניר ליסטר להוריד פרופיל מקרבי בשביל מיונים טכנולוגיים

תזונה נכונה כטיפול ב-ADHD

סקירה של מחקרים מדעיים הניבה תוצאות סותרות לגבי ההשפעה של תוספות תזונתיות ושל דיאטות מגבילות בחלק מהמקרים השפעתם אף לא הייתה טובה יותר מזו של פלצבו למרות שהתערבויות רבות, כמו מתן תוספות ברזל או הפחתת כמות חומרי הטעם וצבעי המאכל במזון, זכו לפופולריות רבה, קיימות מעט מאוד ראיות מדעיות מוצקות התומכות בטענות אלו הדרך הנכונה - תזונה מאוזנת ובריאה ללא הגבלות
09/01/2012  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
זול ופשוט [צילום: Flash90]

קווים מנחים חדשים לאבחון ADHD בקרב ילדים
יפעת גדות
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים מרחיבה את טווח הגילאים בו רופאים יכולים לאבחן ולטפל ב-ADHD - מעתה גם ילדים בני ארבע יאובחנו ב-ADHD * מומחים מודאגים מהשינויים שעלולים לגרום לכך שילדים רבים יותר יאובחנו - ויטופלו בתרופות
לרשימה המלאה

ארה"ב: מיליון ילדים מאובחנים בטעות ב-ADHD
יפעת גדות
מחקר הראה כי הילדים הצעירים ביותר בגן הילדים היו בסבירות גבוהה ב-60% להיות מאובחנים עם ADHD לעומת הילדים הבוגרים יותר באותה קבוצה
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
ילדים הסובלים מהרטבה בסיכון גבוה ל-ADHD?

   יפעת גדות
תנועות הידיים - רמז ל-ADHD?

אכילה בריאה יכולה לשפר את התנהגותם של ילדים הסובלים מהפרעת היפראקטיביות וריכוז במקרים בהם הטיפול והתרופות לא הצליחו. אלו ממצאי מחקר שפורסם היום (ב', 9.1.12) בכתב העת Pediatrics.

החוקרים הדגישו כי הסקירה שערכו, של מחקרים מדעיים מבוקרים, הניבה תוצאות סותרות לגבי ההשפעה של תוספות תזונתיות ושל דיאטות מגבילות, שבחלק מהמקרים השפעתן אף לא הייתה טובה יותר מזו של פלצבו (תרופת דמה שאינה מכילה חומר רפואי אך בעלת השפעה פסיכולוגית על המטופל).

לכן הם סבורים כי יש לשקול התערבויות תזונתיות כאלטרנטיבה או כגישה משנית לטיפול ב-ADHD, ולא כטיפול קו ראשון. כך על-פי הדוח שפרסמו החוקרים, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת נורת'ווסטרן.

המחקר הראה כי הטיפול דרך התזונה הוא פשוט, זול יחסית וקל יותר לילד ולהורה בהשוואה לדיאטות מגבילות שהיו פופולריות בעבר. החוקרים מאמינים כי העלאת המודעות הציבורית לכך שתזונה בריאה וסגנון חיים בריא יכולים למנוע או לשלוט ב-ADHD יכולה להיות בעלת הצלחה במונחים ארוכי טווח.

המחקר סקר מחקרים שפורסמו בנושא תזונה המגבילה סוכרים, דיאטת פיינגולד (כוללת הורדת צבעי מאכל וחומרי טעם מלאכותיים, סליסילטים וחומרים משמרים מכלכלת הילד), טיפולים במגה-ויטמינים, תוספות של חומצות שומן אומגה-3 ואת החשד לקשר בין ADHD לתזונה בסגנון מערבי העשירה בשומן ודלה בסיבים.

3%-5% מהילדים בגילאי בית הספר בארצות הברית, או במילים אחרות 5 מיליון צעירים, מאובחנים עם ADHD, המאופיין בהתנהגות היפראקטיבית, חוסר יכולת להתרכז ואימפולסיביות. המצב מטופל לעתים קרובות בעזרת תרופות מעוררות כמו התרופה השנויה במחלוקת ריטלין. הגורם המדויק ל-ADHD אינו ידוע, למרות שמחקרים הצביעו על גורמים תורשתיים, כמו גם על השפעות חברתיות וסביבתיות. אכילת מזונות עתירי סוכר ועתירי שומן מחריפה את התסמינים, לפחות כך הראו חלק מהמחקרים.

מכורים לרעיון
ללא סוכר [צילום: מועצת הדבש]

כשהורים מגבילים את צריכת הסוכר של הילד כדי למנוע התנהגות "רעה", הרי שהאמונה הטבעית שלהם שאכן הדבר יעזור תטשטש כל הערכה אובייקטיבית
▪ ▪ ▪

אך למרות שהתערבויות רבות, כמו מתן תוספות ברזל או הפחתת כמות חומרי הטעם וצבעי המאכל במזון זכו לפופולריות רבה בשנים האחרונות, המאמר מדגיש את העובדה שקיימות מעט מאוד ראיות מדעיות מוצקות התומכות בטענות אלו.

לדוגמה, דיאטת פיינגולד המפורסמת, השוללת צבעי מאכל אדומים או כתומים במזונות, כמו גם תפוחים, ענבים, מעדנים, נקניקיות או נקניקים, הייתה פולולרית מאוד בשנות ה-70 וה-80 כדרך לשיפור התסמינים אצל יותר ממחצית מהילדים עם ADHD, ולמרות זאת מחקרים מבוקרים לא הצליחו לאשר את יעילות הדיאטה, שלא לדבר על כך שהמשטר הדיאטתי היה קשה ביותר להורים רבים.

באופן דומה, מחקרים שהתמקדו בהימנעות מאלרגנים מסוימים בתזונה כמו חיטה, ביצים, שוקולד, גבינה ואגוזים, גם הם לא הביאו להצלחה משמעותית אצל חלק מהילדים שסבלו מ-ADHD, וכן לא ניתן היה לשלול במקרים אלו את השפעת הפלצבו. גם כשמדובר בסוכר ובמשקאות דיאט, שני גורמים שהורים רבים מאמינים כי הם מעוררים היפראקטיביות אצל ילדים, מחקרים מדעיים לא הצליחו להוכיח קשר מוחלט בין השניים. למעשה, רוב המחקרים המבוקרים לא הצליחו להראות השפעה שלילית משמעותית של סכרוזה ושל אספרטיים.

עורכי הדוח ציינו כי הימנעות ממזונות עתירי סוכר אצל ילדים צעירים יכולה למנוע החרפה של ADHD שקשורה לתזונה, אך כשהורים מגבילים את צריכת הסוכר של הילד כדי למנוע התנהגות "רעה" הרי שהאמונה הטבעית שלהם שאכן הדבר יעזור תטשטש כל הערכה אובייקטיבית. למעשה, הקשר בין סוכר להתנהגות היפראקטיבית הוא כה אוניברסלי אצל הורים לילדים עם ADHD, עד שכפי הנראה אף מחקר מבוקר או מועצה רפואית לא יצליחו לשנות את התפישה הזו.

התפקיד האפשרי של חוסר באבץ ובברזל דורשים, לדברי החוקרים, ביצוע מחקרים נוספים, בעוד שטיפול במגה-ויטמינים לא הוכח כיעיל והוא אפילו מסוכן בטווח הארוך.

לגבי הורים רבים, תשומת לב רבה יותר לתזונה בריאה של הילד, כזו העשירה בדגים, בפירות, בקטניות ובדגנים מלאים, יכולה לעזור. תשומת לב רבה יותר לחינוך ההורים והילדים לדפוס של תזונה בריאה, שאינה כוללת מרכיבים שנמצאו כמשפיעים על ADHD, היא אולי הטיפול האלטרנטיבי המשלים המעשי ביותר ל-ADHD.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  09/01/2012   |   עודכן:  09/01/2012
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
"נגיד בנק ישראל סטנלי פישר הודיע לי שהוא חוכך בדעתו אם להרפות בנושא האשראי לנדל"ן". כך גילה (יום ב', 9.1.12) יו"ר ועדת הכלכלה של הכנסת כרמל שאמה-הכהן. הוא דיבר בוועידה השנתית של התאחדות בוני הארץ הנערכת בירושלים. שאמה-הכהן: "נפגשתי עם פישר לפני כשבועיים. התברר לי, שכיום הוא בוחן אם הצעדים שנקט להגבלת האשראי לענף הנדל"ן הם מידתיים. ההתרשמות שלי היא שבנק ישראל לא יפעיל החמרות נוספות לגבי הענף, ואולי צפויות הקלות".
09/01/2012  |  אלעזר לוין  |   חדשות
לאחר חודשים רבים של משא-ומתן אינטנסיבי בין הצדדים, סוכם (יום ב', 9.1.12) סופית בין האוצר למשרד לביטחון פנים על מודל שכר חדש המיטיב עם השוטרים והסוהרים ומותאם לצרכי פעילות הארגונים. בבסיס השינוי, השכר הממוצע של השוטרים והסוהרים יעלה בכ-10% בתגמול בגין רמות הסיכון ואופי הפעילות של השוטרים והסוהרים המשרתים בתפקידי הליבה המוגדרים כ"קרביים". במסגרת ההסכם, נוסחה טבלה דומה לזו הקיימת בצבא, המגדירה רמות פעילות ואת המשכורת לכל רמה. הטבלה מתייחסת לכמות שעות העבודה של השוטר והסוהר, לרמת הסיכון הנשקפת לו וכולי.
09/01/2012  |  עופר וולפסון  |   חדשות
בדיון סוער בנושא תעריפי המים לנכים, הודיע (יום ב', 9.1.12) יו"ר ועדת הכספים, ח"כ משה גפני (יהדות התורה), כי לא יביא לוועדה את הקיצוץ הרוחבי שאושר אמש בממשלה על-מנת לאפשר את מימון חינוך חינם מגיל 3, אם לא תינתן הנחה בתעריפי המים לנכים.
09/01/2012  |  עופר וולפסון  |   חדשות
בקשה לאישור תביעה ייצוגית בסכום של כ-400 מיליון שקל הוגשה (יום ב', 9.1.12) לבית המשפט המחוזי בפתח-תקווה נגד חברת פרטנר, על נזקים שגרמה לכאורה ללקוחותיה בגין טרטור, בזבוז זמן ועוגמת נפש.
09/01/2012  |  עופר וולפסון  |   חדשות
תושבי בריטניה מתבקשים להימנע משתיית אלכוהול למשך יומיים לפחות בשבוע כדי להגן על בריאותם, כך ממליצה ועדה ממשלתית בדוח שפרסמה הבוקר (יום ב', 9.1.12).
09/01/2012  |  יפעת גדות  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רון בריימן
רון בריימן
תזכורת לבני גנץ: מצב החירום עדיין קיים, ואף מחמיר    מכתבי ההתפטרות של שרי המחנה הממלכתי צפויים להיכנס לתוקף רק למחרת חג השבועות    אם כך, עדיין לא מאוחר מדי לנתניהו ולגנץ - ולא רק ל...
עידן יוסף
עידן יוסף
רשתות הפארם הגדולות שולטות בחלק גדול מהקניונים המרכזיים דרך חנויותיהן ובעלות משותפת עם רשתות השיווק    הצעת חוק חדשה מבקשת להגביל פתיחת חנויות פארם חדשות בקרבת מקום לחנויות קיימות כ...
אלי אלון
אלי אלון
לוד הייתה הצומת החשוב ביותר בארץ ישראל בתקופת המנדט בו נפגשו קווי הרכבת - יפו ירושלים שחצו את הארץ לרוחב וקווי הרכבת חיפה - קנטרה שחצו את הארץ לאורך וקישרו אותה למצרים
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il