איך תשמרו על בריאות השיניים של ילדים ותינוקות

שמירה על הגיינת השיניים של תינוקות וילדים קטנים היא בעלת חשיבות עליונה להגנה על בריאותם וכן כדי להקנות להם הרגלים נכונים שילוו אותם במשך כל חייהם.

ילדים רבים סובלים מכאבי שיניים, וברוב המקרים הילד יידע את הוריו על הכאב. אולם, יש נם מקרים בהם הילד לא יכול לתאר את הכאב אף שהכאב הוא סימן לבעיה חמורה יותר. לעיתים הילד אינו יכול להסביר ולומר להורה בדיוק היכן נמצא הכאב ולפעמים לא יכול אפילו להבין בעצמו את מקור הכאב.

ישראל רוזנברג, יו"ר איי.די.פי (קהילת רפואת השיניים בישראל) וד"ר גיא וולפין, מעניקים טיפים ועצות להורים המתלבטים בנוגע לטיפול בשיני ילדיהם.

לדברי רוזנברג, ישנם סימנים המהווים אינדיקציה לקיומה של בעיה רצינית יותר מכאבי שיניים רגילים, כמו: חום ונפיחות של הפנים, דבר העשוי להעיד על זיהום הנובע כנראה מהשיניים. במצב זה עש לפנות במייד לרופא השיניים לבחינת אפשרות של זיהום.

רצוי לגשת באופן מיידי לרופא מאחר והזיהום עשוי להתשפט לאזור הפנים והצוואר, ומשם לאיברים אחרים כגון: הלב והמוח.

כמו-כן, מסביר רוזנברג, כי היווצרות הזיהום עשוי לנבוע כתוצאה מפגיעה בשיניים לאחר נפילה. לדבריו, אם הילד נופל ונחבל בשיניו, השן עלולה להישבר והעצב עלול להזדהם. בנוסף, תיתכן פגיעה בשן הקבועה שמתפתחת מתחת לשן החלבית שנפגעה.

גם מצב שהשן מתנדנדת לאחר חבלה עלול להיות מסוכן, מאחר ויתכן כי הילד יבלע אותה בטעות וייחנק. לכן, לאחר חבלה קשה בשיניי הילד, יש לפנות לרופא השיניים בהקדם.

כיצד תשמרו על שיני החלב של התינוק

- תזונה נכונה תפחית את הסיכוי לעששת. התינוק מתרגל למזון שהוא מקבל מידי יום. אם תרגילו את התינוק לצרוך מזונות ומשקאות ממותקים בסוכר, הוא עשוי לפתח עששת שיניים מרובה.

תינוק שיתרגל לשתות שתייה ממותקת, בעיקר שתיית קולה (מאחר והיא גם חומצית), בשלב מאוחר יותר הוא לא יהיה מוכן לוותר עליה לטובת מים. לדבריו,

ישנם מאכלים שאינם ממותקים אך הם נדבקים לשיניים, כגון במבה ושלווה. מאכלים אלו עלולים לגרום לעששת. לכן יש להרגיל את התינוק מלכתחילה לשתות מים בלבד, לספק לו תזונה המכילה פירות וירקות, ולא במאכלים ממותקים ודביקים.

- אחת הטעויות הקשות שהורים עושים היא לתת לתינוק להירדם עם בקבוק חלב במיטה. לדבריו, החלב מכיל סוכרים שנדבקים לשיניים, ואליהם נצמדים חיידקי העששת. בלילה השיניים פגיעות במיוחד בשל ירידה בהפרשת הרוק ולכן חשיפה ממושכת לחלב בלילה תגרום לעששת מרובה (מכונה גם "עששת הבקבוק").

- טעות נוספת היא לתת לתינוק מוצצים ונשכנים שמצופים בסוכר, מה שעלול גם כן לגרום לעששת רבה.

- היגיינה נכונה ישנם מקרים רבים בהם חינוך לשמירה על היגיינה טובה מונעת בעיות עתידיות:

לתינוק בגיל 6 חודשים, למשל, אפשר לקנות מברשת שיניים לפעוטות, צבעונית ורכה, ולצרף אותה לשלל המשחקים והנשכנים שלו. התינוק יהיה מאושר מצעצוע נוסף, יתרגל להחזיק אותה בידיו ולדחוף אותה לפיו, ובעצם יעניק עיסוי בריא והברשה לחניכיים ולשיניים המתפתחות. כך, כשיגדל, המברשת ופעולת הצחצוח לא תהיינה זרות לו, והוא ישתף פעולה בשמחה.

כמו-כן, רצוי לנגב בעדינות את שיני החלב לאחר ארוחה, למניעת הדבקות שרידי מזון לשיניים. דרך נוספת להחדיר לתינוק את חשיבות הצחצוח, היא לצרף אותו אל ההורה בזמן שההורה מצחצח שיניים, ולהציג זאת כמשחק כייפי.

- עששת בשיניים עלולה לגרום לחום, כאבים, שלשולים וחוסר תאבון. תנו לתינוק מזונות מוצקים בגיל הנכון. אם הילד מאבד את שיני החלב שלו בגלל עששת, התוצאה יכולה להיות שיניים צפופות או עקומות בשיניים הקבועות. כמו-כן, תיתכן פגיעה בשיניים הקבועות המתפתחות, וייתכנו גם עיכובים בבקיעתן.

- יש לבדוק ולנקות את שיני התינוק - שיניים בריאות צריכות להיות בעלות צבע אחיד ולבן. אם ישנן נקודות או כתמים על השיניים, יש לגשת עם התינוק לרופא השיניים.

נקו את השיניים, עם בד רך נקי או עם מברשת שיניים לתינוקות, לפחות פעם ביום, כאשר במיוחד רצוי לנקות אותן לפני השינה.

- קחו את התינוק לרופא השיניים - תשאלו את רופא השיניים מתי להביא את הילד לביקור הראשון, בדרך כלל יהיה זה עד גיל שנה.

כיצד נשמור על בריאות הפה והשיניים בילדים גדולים

- ביקור היכרות במרפאה - כדאי להקדיש לפחות ביקור אחד במרפאה כשאין כלל כאבים. הילד יוכל להכיר את הכיסא המיוחד, את המכשירים השונים ואת הצוות המטפל. כמו-כן, הוא יוכל לשחק עם המכשור ועם הצוות וכן לשאול שאלות.

- הדרכה בהיגיינה אוראלית - להורים ולילדים - קבלו מהרופא עצות והמלצות לגבי כיצד לשכנע את הילד לצחצח ולגבי תזונה בריאה יותר, וכן לגבי מברשת ומשחה המתאימים לילד.

- ניקוי פלאק ואבנית - גם ילדים חשופים לדלקות חניכיים, במיוחד בגלל שאינם מצחצחים בצורה יעילה. מומלץ לנקות את הפלאק והאבנית בביקורת מידי חצי שנה. הצטברות חיידקים על גבי השיניים עלולה גם לגרום להיווצרות חורים.

- איטומי חריצים - בשיניים האחוריות, הן בשיני חלב והן בשיניים קבועות, יש חריצים וחרירים. אזורים אלו מועדים לעששת והזנחתם עלולים להוביל לעקירה כבר בגיל צעיר. באיטום חריצים ממלאים את החריץ בחומר מיוחד ובכך יש מספר יתרונות:

א. שן שעברה איטום חריצים תהיה מוגנת הרבה יותר מעששת;
ב. אין צורך לקדוח בשן כדי לבצע איטום חריצים;
ג. אין כלל כאבים באיטום חריצים, ואין צורך בזריקה;
ד. עלות כספית נמוכה: מחיר איטום חריצים הוא חצי ממחיר סתימה, וכשישית ממחיר ביצוע טיפול שורש בשן חלבית וכתר טרומי אח"כ;
ה. הטיפול מהיר וקל. בטיפול אחד אפשר לסיים איטומי חריצים במספר שיניים בבת-אחת.