החופש הגדול נגמר וכולם חוזרים לשגרה. בתקופה זו אימהות רבות צריכות לחזור ללימודים או לעבודה סדירה אך הן עומדות בפני החלטה חשובה - האם להפסיק להניק את התינוק? מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, עבור האם והתינוק? והאם ישנה דרך לחזור לעבודה ועדיין להמשיך להניק?
אלן שיין, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, יו"ר ומנהלת בית עמותת מ.מ.ש (מרכז משפחתי שכונתי) יוצאת לעזרת האמהות, ומעניקה להן מספר עצות בנושא ורוגע נפשי. להלן העצות:
- הבעיה העיקרית בחזרה לעבודה היא לאו דווקא ההנקה אלא מציאת סידור חלופי הולם - מטפלת או מסגרת ראויה אחרת בה התינוק יימצא בידיים חובקות ואוהבות שיעודדו אותו בכל הישגיו וההורים יחושו רגועים להפקיד את היקר להם מכל;
- על ההורים לוודא שהמטפלת רגועה ושלווה, רק כך היא תצליח לרכוש את אמון התינוק ורק אז תצליח להאכיל את התינוק בהצלחה. עד-כה עניין ההאכלה היה מאוד אינטימי, והתינוק צריך להתרגל לדמות דומיננטית חדשה בחייו;
- לא כל בכי מצביע על רעב - ייתכן והתינוק מתגעגע, עצוב או אפילו כועס, וזה דווקא הזמן להרגיע אותו ולא לנסות להאכיל אותו. לוודא שאכן הוא רעב ורוצה לאכול;
- חשוב מאוד - עליך לחוש שלמה עם החלטתך לחזור לעבודה/לימודים.
הפתרון - "תינוקות צעירים מחצי שנה זקוקים לחלב אם או לתחליף מלאכותי. על-פי המלצות משרד הבריאות וארגון הבריאות העולמי, רצוי להניק באופן בלעדי עד מחצית השנה הראשונה לחיי התינוק", ציינה אלן שיין.
כיצד עושים זאת - ישנה אפשרות לשאוב את החלב לפי מידת הצורך או זמן היעדרות, ולאחסן אותו במקרר למשך חמישה ימים. אך אם הדבר לא מתאפשר, ישנן מספר אופציות חלופיות:
1. שילוב בין בקבוק ויניקה מהשד. אולם, יש תינוקות, שיסרבו להמשיך ולינוק מהשד ויעדיפו דווקא את הבקבוק, שכן הוא שונה מפעילות היניקה מן השד;
2. העדפת בקבוק - ישנן שתי אפשרויות:
- לשאוב את כל החלב ולתת אותו רק בבקבוק - הדבר מצריך אנרגיה רבה וזמן. אז לא להתייאש, בסופו של דבר זה יעבוד;
- להימנע משימוש בבקבוק, ולתת את התוספות (בהיעדרך) במזרק פלסטיק (ללא מחט), בטפטפת, בכף, כפית או אפילו בספל. זה ישמר בתינוק את שיטת היניקה הנדרשת לשד.
