טוסט עם דבש - לטיפול בהנגאובר

תרופה יעילה ל'האנגובר' אומנם לא ניתן למצוא בבתי המרקחת, אך על-פי מומחים מ'האיגוד המלכותי לכימיה', ארוחת בוקר של דבש או סירופ המרוחים על טוסט, היא התרופה היעילה ביותר לכאבי הראש ההולמים כפטישים, ולבטן ה'כבדה'.

לדבריהם, תחושת הכיף אכן נובעת מהאלכוהול אך ה'הנגאובר' נגרם מאצטלדהיד (תרכובת כימית).

האצטלדהיד הוא הכימיקל הרעיל שאליו הופך האלכוהול בגוף, והוא גורם לכאבי ראש הולמים, בחילה ואפילו להקאה. ה'הנגאובר' נעלם כאשר האצטלדהיד הופך באיטיות לכימיקלים פחות רעילים.

רק הזמן יכול לרפא את ה'הנגאובר', אך אכילה של טוסט ודבש יכולה להאיץ את חידוש מלאי הנתרן, האשלגן והפרוקטוזה (סוכר-פירות). נוזלים עוזרים אף הם.

האם אנחנו מכורים?

כדאי לזכור, כי כאשר שתייה מרובה של אלכוהול מביאה לתחושת הקלה, זהו פעמון אזהרה המצביע על כך שאתם נעשים מכורים.

כדי למנוע את ה'הנגאובר', מציעים המומחים לשתות תחילה כוס חלב, המאטה את ספיגת האלכוהול, ואז לשתות את הוודקה, הג'ין או הטוניק, שכדאי לזכור כי הם למעשה תמיסות כוהל נקיות המופקות על-ידי זיקוק של דגנים.

כדאי להמנע ממשקאות בצבע כהה, מאחר והם מכילים כימיקלים טבעיים שיכולה להיות להם השפעה שלילית. שתיה של משקאות לא אלכוהוליים חשובה גם היא, מאחר והאלכוהול גורם לאיבוד רב של נוזלים.

ההתייבשות גורמת להחרפה של ה'הנגאובר' כך שרצוי למתן את השתייה עם משקה קל מדי פעם, ולשתות כוס גדולה של מים לפני השינה.