בישראל, כ- 2% מכלל האוכלוסיה (כ- 134,000 איש), סובלים ממחלת הפסוריאזיס. כ- 400 חולים נמצאים בשלב קשה של המחלה, כאשר לא קיימת כיום עבורם כל אלטרנטיבה טיפולית במסגרת סל הבריאות.
חברת התרופות "מדיליין" מעניקה סדרת טיפים לטיפול משלים בחולי פסוריאזיס.
להלן 10 הטיפים:
- יש לבחור בקפידה תכשירים קוסמטיים ותכשירי איפור שאינם מכילים מרכיבים עשויים לגרום לגירוי העור ותגובות אלרגיות;
- מומלץ להשתמש בסבון ללא דטרגנטים, מאחר והוא מגן טוב יותר על העור בזמן המקלחת;
- השתמשו בשמנים ומלחי אמבט מינרליים - הם מרגיעים את העור, אך יחד עם זאת יש להקפיד לשטוף אותם היטב כדי שלא יגרמו לגירוי וייבוש העור כתוצאה מחשיפה ממושכת;
- בגדים מסיבים טבעיים - בדים העשויים מסיבים סינטטיים גורמים לאובדן לחות הגוף ויכולים להגביר את קילוף העור ואי נוחות. לכן, רצוי לבחור בגדים העשויים מסיבים טבעיים (כותנה, משי וצמר) המאפשרים לעור לנשום;
- הקפדה על שעות שינה מספקות ואיכות שינה טובה - זהו צורך אנושי וחיוני במיוחד לחולי פסוריאזיס, מאחר ובזמן השינה מתחדשים תאי העור והמערכת החיסונית מתחזקת;
- העישון, כידוע, מזיק לבריאות - להפסקת העישון אין בהכרח תועלת ישירה על הפסוריאזיס אך היא מומלצת כדי לתרום לבריאותכם ולבריאות הסובבים אתכם;
- יש קשר ישיר בין תזונה למצב העור - מזונות מסוימים עשויים לגרום לתגובה שלילית על-גבי העור. מזונות שאינם מומלצים הם: שומן מן החי, חמוצים, סוכרים, מאכלים חריפים ומלח;
- רצוי להמעיט במזונות העלולים לגרום לתופעות אלרגיות, כמו: מוצרי חלב, בשר אדום, קטניות מסוימות, סוגים של מאכלי ים וכד';
- מומלץ להפחית בצריכת חומרים מעוררים כמו אלכוהול, קפה או תה;
- שפרו את המצב הנפשי - ידוע שהמצב הנפשי משפיע על העור בצורות שונות. חשוב לגלות את הדרכים האישיות ואת הדרך להגיע לרגיעה ושלוות נפש עד כמה שניתן כדי לשפר את ההרגשה הכללית בפרט ואת איכות החיים בכלל.
