News1 מחלקה ראשונה

אקטואליה

ראשי / חדשות תחקירים מקורות יומנים נאומים/הרצאות מאמרים הודעות כלליות שירים ספרים

בלוגים / בעלי טורים

דעות | כתבות | תחקירים | לרשימת הכותבים

תובנות מערביות מופרכות על-ידי המציאות במזה"ת

יורם אטינגר

המעבר פועל מכוח תובנות העומדות בסתירה למציאות

תובנות מערביות היכו שורש גם בישראל והביאו לשינוי מדיניות ולפתיחת מו"מ עם ארגוני הטרור פתח ואש"ף, על-אף שחזונם הוא "שחרור פלשתין מהנה...

גנרלים ומדינאים כושלים מנסים להטעות את הציבור

חיים רמון

ראשי מערכת הביטחון החליטו לא לכבוש את הרצועה ולא להקים ממשלת צבאי ברצועה

כתוצאה מכך, חמאס חוזר ומשתלט מחדש על כל שטח שמפנים חיילי צה"ל

גלנט והלוי וגם נתניהו מבינים היטב שהם נכש...

קרן אור בצפון

יוסי אחימאיר

אומץ ליבה, דבקותה באדמתה, גאוותה הלאומית, אפילו שלוותה של אורה חתן, אכן מעוררים השתאות, קרן אור בצפון המופגז

"מרוב שאני עסוקה בעניינים שלי, לא תמיד אני שומעת את הבומים. אין לי זמ...

רבין, אנטבה, תזכורת

דן מרגלית

מי לא בא לרקוד עם הניצולים בשדה התעופה ולא עשה מן המבצע הון פוליטי? מי שהחליט עליו - יצחק רבין

לרשימות נוספות | לבימה חופשית | לרשימת הכותבים

הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1

יצחק בריק גלנט קיבל אזהרה חמורה 8 חודשים לפני המלחמה, אך לא עשה דבר	חיים רמון גנרלים ומדינאים כושלים מנסים להטעות את הציבור
אורי מילשטיין צה"ל מתברבר ברצועת עזה כי לא הייתה לו תוכנית, שתורגלה, לכבוש אותה	איתן קלינסקי יאיר נתניהו מפיץ סרטוני הסתה

1. יצחק בריק	2. חיים רמון
3. אורי מילשטיין	4. איתן קלינסקי
5. דן מרגלית	6. אלי אלון
7. רון בריימן	8. אפרים הלפרין
9. יאיר נבות	10. עמנואל בן-סבו
11. יוסי אחימאיר	12. יעקב אחימאיר
13. ציפי לידר	14. דרור אידר
15. משה מורג	16. רפי לאופרט
17. צבי גיל	18. שמואל רוזנר
19. דרור גרין	20. חנינא פורת

לרשימת הכותבים ב News-1

הרשמה לניוזלטר

ברחבי הרשת / פרסומת

מועדון+ / תגיות


אישים	\|	פירמות	\|	מגשרים



מוסדות	\|	אתרים	\|	מושגים


אדריכלים	בנקאות/השקעות	יועצים
רופאים	חברות ביטוח	רואי חשבון
שמאים	חברות ציבוריות	רשויות
עיתונאים	ביה"מש/שופטים	עורכי דין

אביטל קולט

דיפלומטית, פוליטיקאית

אביטל קולט (ילידת 1.5.1940), רומניה. בשנת 1950 עלתה ארצה עם הוריה. דיפלומטית ופוליטיקאית ישראלית.

אביטן יעקב

רב, פוליטיקאי

יעקב אביטן (נולד: 5 במאי 1970), פוליטיקאי ישראלי ששימש כשר לשירותי דת, חבר מועצת העיר אשקלון מטעם סיעת ש"ס, סגן ראש העירייה ורב המועצה אזורית חוף אשקל

אבידן יאיר

כלכלן ישראלי

יאיר אבידן (נולד: 25 בדצמבר 1959), כלכלן. במאי 2020 החל לכהן בתפקיד המפקח על הבנקים בבנק ישראל. מכהן כיום כחבר בדירקטוריון של נימה, חברת הפינטק מקבוצת

לכל הערכים במועדון+

פורומים News1 / תגובות

כללי	חדשות	רשימות	נושאים	אישים	פירמות	מוסדות

לשלוט בדום נשימה בשינה

מאת: יפעת גדות | 17/06/2008

כתוב תגובה		חזרה לכתבה

נושא התגובה

שם הכותב

שעה תאריך

דום נשימה נגרם עקב חולשת שרירי

יעקב אליהו

17/06/08 15:50

כתוב תגובה ל- יעקב אליהו

דום נשימה נגרם עקב חולשת שרירי

יעקב אליהו

17/06/08 16:07

החזה החצי רצוניים האחראים לנשימה, הדור שלנו המרבה לרבוץ מנוון את שרירין ולכן הנשימה הולכת וקשה, הפתרון המיטבי הוא לחזק בהדרגה שרירי הגוף בפעילות אירובית (כלומר נשימתית) שמעלה את טונוס (מתח) שרירי הנשימה שבתמורה יקלו וישפרו את הנשימה וכן ישפרו את לחץ הדם. שרירים לא פעילים מתנוונים. במקרים קיצוניים עם חסימה מכנית כגון עצם מחיצת אף עקומה או שקדים מאוד נפוחים ניתן לנתח-אך ללא שיפור באירוביקה דום הנשימה עלול להמשיך, כמו כן רצוי לישון על הצד ולא על הגב. תופעות הלואי כוללות עייפות ביום למרות שעות שנה מספיקות, נשיכות לשון תוך כדי שינה, לחץ דם גבוה, נחירות קשות. בדרך כלל הסובלים מדום נשימה אינם יודעים זאת אלא אם כן בן זוג או קרוב שם לב ואומר לך.

כתוב תגובה ל- יעקב אליהו