|
|
|
שעות שינה למלחמה בהשמנה בילדות
|
|
יפעת גדות
|
|
ילדים שנהנו משעות שינה רבות יותר נטו להיות בעלי BMI (אינדקס מסת הגוף - יחס בין גובה למשקל) נמוך יותר ונטו לסבול פחות מעודף משקל חמש שנים מאוחר יותר מילדים שנהנו מפחות שעות שינה
|
|
לרשימה המלאה
|
|
|
|
|
בהשוואה לילדים מהמעמד הבינוני, ילדים צעירים ממשפחות בעלות הכנסה נמוכה נוטים יותר לסבול מבעיות שינה, שעלולות להשפיע על בריאותם ועל תפקודם בבית הספר, כך מגלה מחקר אמריקני חדש.
המחקר השווה את הרגלי השינה של 64 ילדים בריאים - היספאניים ושחורים, בני 4 עד 10, לילדים לבנים בני המעמד הבינוני.
הורי הילדים סיפקו מידע לגבי משך השינה של הילדים, חרדות בזמן השינה, התעוררויות בלילה, פחדים בלילה, הרטבה, הליכה מתוך שינה, הפרעות נשימה בשינה, ישנוניות במהלך היום, התנגדות לכניסה למיטה ומשך הזמן הנדרש לילדים להרדם.
שכיחות בעיות השינה נמצאה גבוהה ב-25% בקרב ילדים ממשפחות בעלות הכנסה נמוכה לעומת ילדים מהמעמד הבינוני.
החוקרים הם מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת 'Tulane' שבניו-אורלינס. המחקר הוצג השבוע בכינוס השנתי של האקדמיה האמריקנית לנוירולוגיה שהתקיים בבוסטון.
עורכי המחקר הדגישו כי למרות שהתוצאות אינן מפתיעות, יש לבצע מחקר נוסף עם מספר גדול יותר של ילדים, מאחר שבעיות שינה עלולות להיות בעלות השפעה שלילית על בריאות ילדים ולהפריע לביצועי הילד בבית הספר.
