בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
כושר גופני: לקבוע מטרות מציאותיות
|
יש להתחיל ב-15-10 דקות של פעילות פיסית
טיפ בריאות: האם אתם מצפים ליותר מדי כאשר אתם מנסים להגביר את הפעילות הפיסית שלכם? ההצלחה מובילה לעיתים קרובות לתחושות הצלחה וסיפוק, אך מטרות נשגבות מדי מובילות לעיתים קרובות לתסכול. התחילו "בקטן" וקיבעו מטרות מציאותיות לעצמכם. לדוגמא, נסו שלא לקבוע מטרות של 60 דקות פעילות נמרצת בכל יום. במקום זאת, שיקלו להתחיל בפעילויות כמו הליכה מהירה 15-10 דקות, מספר פעמים בשבוע. על-ידי כך שתצליחו לעמוד במטרות הקטנות יותר תחילה, הסיכוי שתמשיכו יהיה גדול יותר.
|
תאריך:
|
27/01/2010
|
|
|
עודכן:
|
27/01/2010
|
|
יפעת גדות
|
כושר גופני: לקבוע מטרות מציאותיות
|
|
23 הופעות רצופות בטורנירי גרנד סלאם. למי שייך הנתון המדהים הזה? ניחוש אחד. רוג'ר פדרר לא עצר היום גם מול ניקולאי דוידנקו ואחרי קאמבק גדול העפיל לחצי הגמר באוסטרליה עם 6:2, 3:6, 0:6, 5:7. כשנדאל בחוץ וגם דל פוטרו, מי יעצור את השוויצרי בדרך לתואר גרנד סלאם מספר 16 בקריירה? פדרר פתח רע, אולי בהשפעת ההפסד לדוידנקו בדוחא, והפסיד את המערכה הראשונה 6:3. הרוסי המשיך לשלוט בעסק וגם עלה ליתרון 1:3 בסט השני, אבל אז פדרר עשה סוויץ'. 13 משחקונים רצופים שלו הפכו את הקערה, המדורג 1 ניצח 3:6 ו-0:6 ויצר יתרון משמעותי לקראת העפלה. במערכה הרביעית הוא כבר הוביל בשבירה אבל הרוסי נאבק ושבר בחזרה. במצב של 5:5 השוויצרי השיג ברייק נוסף ואז סגר עניין בקלות.
|
|
|
חי קטורזה הגיש נגד שכניו, הזוג שולמית ויגאל חן, תביעה כספית לבית משפט השלום בירושלים על סך של 49,880 שקל. מכתב התביעה עלה כי הצדדים שכנים בבניין ברחוב יונה 13 בירושלים, וקטורזה מתגורר בקומת קרקע והזוג חן מתגורר מעל דירתו.
|
|
|
יפה פסנדי תבעה את אבי אבידור ואת המרכז הבריאותי לרגל ולגב בע"מ בבית המשפט לתביעות קטנות בירושלים לאחר שלא הייתה מרוצה ממדרסים. סכום התביעה: 2,500 שקל.
|
|
|
אברהם חיים הגיש תביעה כספית נגד דן רכב ותחבורה ד.ר.ת. בע"מ אוויס השכרת רכב לבית משפט לתביעות קטנות בירושלים. לדבריו, ביום 16.1.2007 הושכר רכב מהנתבעת בנמל התעופה בן-גוריון ולא הייתה מחלוקת שהוא זה שחתם על הסכם השכירות, אישר אותו וקיבל את תנאיו. בכתב התביעה טען חיים שלא שכר את הרכב, אלא אדם אחר, ששמו משה בוחבוט, והוא חתם כערב להתחייבויותיו של אותו בוחבוט.
|
|
|
בדיון שנערך (יום ג', 26.01.10) בבג"צ בעתירת האגודה לזכויות האזרח נגד ההפרדה האתנית בלשכת משרד הפנים בבאשר שבע, קבעה השופטת פרוקצ'יה כי על משרד הפנים לגבש וליישם נוהל חדש, אשר יחול על כל לשכות משרד הפנים, ויגדיר את המקרים שיצריכו מבחינה עניינית טיפול בבקשות למעמד על-ידי פקידים בעלי מומחיות (למשל: בחינה של חשד לריבוי נישואין; שימוע שנערך לא בעברית; בחינת מסמכים שאינם בעברית; וכו'). הנוהל, לפי הוראת השופטת, ייושם בחודשים הקרובים, והאגודה לזכויות האזרח תבחן את יישומו.
|
|
|
|
|
|
דן מרגלית
היא רצתה להיות בתו של משה דיין, שהיה אישיות מקרינה ושנויה במחלוקת ובעייתית, ובעיקר מיוחדת במינה, כה מקורית
|
|
|
דרור אידר
למרות הקשיים ומורכבות המצב חובה לראות את התמונה הרחבה ולהודות על נס התקומה המדינית ועל היכולת להגן על עצמנו על שמחה בזמנים קשים ועל ה"אף-על-פי-כן" המפורסם של ברנר. טובה הארץ מאוד...
|
|
|
יואב יצחק
המשטרה חקרה חשד, לפיו מאור פחימה, עבריין ידוע ומוכר למשטרה, מעורב בהטמנת מטען חבלה שנועד לפגוע במנכ"ל החברה הכלכלית לפיתוח קיסריה, מיכאל כרסנטי - לאחר שזה דחה בקשתו להכשיר עבירות ב...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|