אחת הבעיות האסתטיות הנפוצות ביותר שמדאיגות נשים, היא בעיית הצלוליט - התופעה המוכרת של הצטברות תאי שומן מתחת לעור. למרות שנעים לגלגל את המילה על הלשון והיא נשמעת רכה ומתנגנת (נכון שהמילה צלוליט נשמעת כמו משהו שקשור לצלילי המוזיקה, איזה סוג של כלי נגינה ערב לאוזן?), מדובר בתופעה מטרידה ולא אסתטית של מאגרי שומן מקומיים, שמאוחסנים בנקודות מסויימות מתחת לעור הגוף אשר משווים לו מראה של קליפת תפוז (במקרה הטוב) ושל גבינת קוטג' (כן! כן!) במקרים חמורים יותר.
הבעיה האסתטית הזו, נוצרת בעיקר בגלל הקרבה של מאגרי השומן אל פני העור. הצלוליט נוטה, באופן מכעיס, להתרכז בדרך-כלל דווקא באזור הישבן, הירכיים והמותניים.
אך אל דאגה בנות. לא רק נשים נפגעות מתופעת הצלוליט ולמרות שהיא שכיחה יותר אצלנו, גם הגברים לא רווים ממנה נחת. למעשה, הצלוליט לא בוחל בשום פלח מהאוכלוסיה - הוא אומנם שכיח יותר אצל מבוגרים, אך ניתן לראות גם צעירים וצעירות שסובלים ממנו, גם בעלי עודף משקל וגם רזים.
הסיבה לבעיית הצלוליט עדיין לא ברורה. החוקרים סבורים שהמטען הגנטי שאנו נושאים, הוא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על הסיכון להופעת הצלוליט. אולם, גם לגורמים סביבתיים יש השפעה על הופעת הצלוליט - ביצוע דיאטות תכופות או דיאטות מהירות, אפקט של דיאטת יו-יו, חילוף חומרים איטי, שינויים הורמונליים ומחסור בנוזלים - הם רק חלק מהגורמים הסביבתיים שיש להם השפעה על הופעת הצלוליט.
|
|
אנשים רבים משקיעים כסף רב בניסיון להיפטר מהצלוליט באמצעות פתרונות כמו: ירידה במשקל, פעילות גופנית, עיסויים מיוחדים, חגורות רוטטות, קרמים למיניהם, תוספי תזונה ואף ניתוחים שונים. טיפולים משולבים של עיסויים, קרמים, דיאטה ופעילות גופנית, יכולים אכן לשפר את המראה שנוצר כתוצאה מהופעת הצלוליט, לחטב את הגוף במאמץ מועט ולהצר היקפים באופן מורגש.
ניתן ורצוי להתחיל להשתמש בתוספי מזון, אחרי התאמה מקצועית. ישנם תוספים אשר מעודדים את חילוף החומרים ואת התחדשות התאים וניתן לשפר את התוצאות של כל תוכנית קוסמטית באופן בולט.
ואם אתן נמנות על בנות המזל ועדיין אין לכן צלוליט או שהצלוליט בתחילת דרכו, אתן יכולות להקדים תרופה למכה ולסייע לגופכן להקטין את הסיכון ללקות בו על-ידי שמירה על מספר כללים:
- תזונה נכונה: הקפידו על תזונה עתירת חלבונים וירקות, פירות ואוכל מלא ככל האפשר (כמה שפחות מעובד או מלאכותי). שמירה על מאזן נוזלים רצוי באמצעות שתיית מים מספקת;
- פעילות גופנית: שורפת קלוריות, מחטבת ומשפרת את הבריאות הכללית;
- שמירה על משקל קבוע: אין ברירה, תיאלצי להחליט מה מפריע לך יותר: הצלוליט או המשמעת העצמית. היכנעות לתיאבון ועלייה תכופה ולאחריה ירידה, הם מתכון בדוק לצלוליט;
- הימנעות מדיאטות בזק: ירידה מהירה במשקל מאוד מלהיבה, אבל יש לה מחיר.
|
|
הכותבת היא בעלת הלגה מרכזים קוסמטיים ורפואיים
| תאריך: |
03/05/2011
|
|
|
עודכן: |
03/05/2011
|
|
|
תפוס כינוי יחודי
עשרות מיליוני עובדים מאסיה ומאפריקה נותרו ללא הגנה כלכלית 
